안녕하세요 노재현 전문가입니다.
약 복용
Q. 약국과 편의점의 박카스는 무슨 차이인가요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국용 박카스 D와 편의점용 박카스 F는 타우린 함량이 다릅니다. 박카스 D에는 2000mg 함유되어 있으며, 박카스 F에는 1000mg 함유되어 있는대신 dl카르니틴이 더 들어있습니다.dl카르니틴의 경우 피로회복에 도움이 된다고 알려져있으나 대부분의 사람들 세포내에서 자연스럽게 합서되는 물질로 추가로 복용시 이점은 거의 없습니다.결론적으로 타우린 함량이 2배 들어간 박카스D가 피로회복 효과가 더 좋습니다.
약 복용
Q. 두통약을 자주 복용할 경우 간 손상이 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이지엔6를 복용하는 경우 간 손상을 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 보통 진통제에 의한 간손상은 타이레놀 성분의 진통제를 말합니다.일반적으로 타이레놀 섭취시 약 5% 정도가 간에서 독성 물질로 변하는데, 정상적인 경우 간 내 해독효소를 통해 이러한 독성물질을 소변으로 배출합니다. 그러나 과량 복용시나 알콜과 함께 복용시 이러한 해독효소가 고갈돼서 독성물질 해독이 안되고 간독성을 일으킵니다.이지엔6의 경우 타이레놀 성분이 아닌 비스테로이드성 소염진통제 성분이므로 따로 간염과 같은 간질환을 가지고 계신게 아니면 간 손상은 거의 없습니다.
영양제
Q. 요즘들어 눈이 침침한데 영양제의 효과는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 경우 노화에 의한 황반변성에 효과가 있는 제품으로 황반의 기능을 떨어트리는 스마트폰이나 모니터, 티비 등에서 나오는 청생광에 많이 노출되는 사람들에게도 추천할수 있는 영양제입니다. 루테인이나 지아잔틴의 경우 이러한 청색광으로부터 황반을 보호하는 기능을 하기때문에 드셔도 좋을거라 생각되며 추가로 사유 성분이 함유된 영양제(사이안, 아이피아)의 경우안구 건조증을 개선시켜 주는 영양제로 스마트폰을 많이 하는 젊은층에서 안구건조증 많이 나타납니다. 안구건조증에 의한 눈의피로. 눈이 뿌옇게 보이는 증상등은 사유성분의 영양제로 고려해보시는걸 추천드립니다.
영양제
Q. 30대남자에게 좋은 영양제추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없으시면 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다.종합비타민을 드셔도 피곤하시다면 종합비타민의 함량을 한번 확인해보시고 고함량vit B군이 들어간 제품으로 변경해보는걸 추천드리며 액상형 아미노산제제(글루콤)나 고함량 아르기닌제제(라라올라)등을 추가로 복용하셔도 좋습니다.
약 복용
Q. 오메가3 먹으면 혈액이 좋아지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.끈적해 지고 있다고만 해서는 어느수치가 어떻게 나왔는지 알기는 힘드나 일반적으로 중성지방은 TG , 나쁜콜레스테롤은 LDL , 좋은콜레스테롤은 HDL 이라고 부릅니다. 오메가3의 경우 HDL 높이는 효과는 약하나 TG를 낮추는데 효과적입니다. 우리 혈액에 중요하게 작용하는 TG/HDL 비율을 맞춰줌으로써 여러 합병증을 예방해주는 역할을 합니다. 운동을 하면서 오메가3는 꾸준히 드시는걸 추천드리며 혹시 추가로 더 걱정이시면 HDL 을 높이는 효과를 가진 폴리코사놀을 같이 드셔주시면 좋습니다.