안녕하세요 노재현 전문가입니다.
영양제
Q. 어느날 갑자기 눈커플이떨릴때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림은 대부분 마그네슘 부족으로 나타나는 현상입니다. 마그네슘을 보충해주면 1-2주내 눈떨림이 좋아집니다. 보통 약국에 10개포장 단위의 소포장 마그네슘이나 효과빠른 액상마그네슘도 판매하니 가까운 약국에서 구매하셔서 보충해주세요.마그네슘 문제가 아니라면 신경계통 문제나 카페인 과다복용등도 원인이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 바르는 약의 유통기한이 약간 지난 경우에 사용 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연고류의 경우 개봉 전 상태시면 유효기간까지 사용 가능하나 개봉하신 뒤에는 개봉 시점부터 6개월 까지가 유효기간입니다. 유효기간 지난 연고는 약의 변질이나 보이지 않는 곰팡이가 생길 수 있으며, 약효가 떨어지거나 연고에 따라 감염 부작용이 생길 수 있습니다.육안으로 판별하기로는 약액 상태가 균일하지 않거나 과도하게 분리된경우, 변색이나 결정이 생긴경우, 형태가 변하거나 딱딱하게 굳은경우 등이 있습니다.유효기간이 지난 연고는 가까운 약국이니 보건소의 폐의약품함에 버려주세요
영양제
Q. 비타민D를 과복용할 경우 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.vit D 영양제로 따로 드시고 계시는게 아니면 과다복용 걱정은 안하셔도 됩니다. 보통 영양제에 나와있는 vit d는 하루 기준 400IU를 100%로 기준잡습니다.미국 내분비학회 가이드에 따르면 성인기준 하루 권장량은 4000IU이며 권장량 대비 1000% 수치입니다. 즉 1000%는 먹어줘야 기본적인 농도가 유지가 됩니다.과다복용을 걱정하시는데 대부분의 많은 연구결과에서 30000IU 까지의 섭취는 독성이 없다는 연구결과입니다. 이는 영양제 기준 하루 권장량의 7500% 수치입니다.비타민D로 독성이 나타나려면 혈중농도가 200ng/ml 이상이 되어야 하나, 10000IU로 6개월 이상 섭취하여도 혈중농도는 80~100 ng/ml 입니다.그러므로 vitd 과다복용에 의한 부작용 걱정은 안하셔도 됩니다.
영양제
Q. 뇌 관련한 혈액순환 약이 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리 관련 영양제로 질문주셨네요. 가장 우선적으로 선택할수있는게 은행옆추출물로 만든 영양제입니다. 은행옆 추출물 같은경우 세포 내 대사 및 신경계 보호작용이 있어 기억력감퇴, 인지능력장애등에 효과적이며 또한 동맥확장작용 및 혈관탄력개선, 말초혈액순환개선 효과로 현기증, 어지러움, 두통, 이명등에도 효과가 있습니다.
영양제
Q. 아로나민골드 종류가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 성분을 보여드리기 위해 사진첨부합니다.첫번째는 아로나민 실버 프리미엄 제품으로 사진상에는 안나왔으나 칼슘과 마그네슘까지 들어가 있습니다. 기존 아로나민골드 제품보다 다양한 영양소가 들어있습니다.두번째로 아로나민 이 맥스 플러스 제품입니다. 토코페롤 함량이 높고 감마 오리자놀이 추가로 들어가 항상화 및 말초혈행개선 효과, 신경통증 잡아주는 효과가 강합니다.세번째로는 아로나민 씨플러스 제품입니다. 기존 아로나민 골드에 비해 비타민c가 다량 함유되어 있습니다.마지막으로 기본 아로나민 골드 제품입니다.영양제는 어떤게 좋다라고 말하기보다 본인 증상에 맞는 제품으로 드시는걸 추천드립니다.