안녕하세요 조동주 전문가입니다. 꼼꼼한 답변 하겠습니다.
Q. 한약 복용 중 커피나 차를 마셔도 괜찮을까요!!?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.한약중에 마황은 에페드린 성분이 있어 커피와 복용시 부작용을 나타냅니다.그래서 어떤 한약재를 쓰는지를 알고 드셔야 합니다.구체적으로 아래와 같은 부분을 주의해야 합니다.주요 이유1. 카페인의 자극 작용커피에 포함된 카페인은 신경과 교감신경계를 자극하여 한약의 안정 효과를 방해할 수 있습니다.진정 효과를 기대하는 한약(예: 신경 안정, 수면 보조제)의 효능이 감소될 수 있음.2. 약물 흡수 방해커피 속 산성 성분은 위산 분비를 촉진하거나 위를 자극해 한약 성분의 흡수율을 낮출 가능성이 있습니다.3. 간에서 대사 상호작용카페인은 간에서 CYP1A2 효소로 대사되며, 일부 한약 성분도 같은 효소를 통해 대사됩니다.한약과 커피를 함께 섭취하면 간의 대사 능력이 분산되어 약효가 감소하거나 부작용 위험 증가.4. 이뇨 작용커피의 이뇨 작용으로 체내 수분과 함께 한약 성분이 빠르게 배출될 수 있습니다.약효가 충분히 발휘되지 못하거나 흡수 전에 배출될 가능성이 큼.5. 상호작용 사례감초, 인삼과 같은 한약재는 심혈관계 자극 효과를 가지고 있는데, 카페인과 함께 복용 시 과도한 심박수 증가 또는 혈압 상승 위험.
Q. 한약과 일반 약을 함께 복용해도 되는 건가요??
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.한약중에 일반약과 같이 복용하면 안되는 것이 있습니다.그래서 양쪽에 확인하고 드셔야 합니다.대표적인 예시를 드릴께요한약과 일반약을 동시에 복용할 경우 약물 상호작용으로 인해 예상치 못한 부작용이나 치료 효과의 변화가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 안전성과 효과가 저하될 가능성이 있습니다.한약과 일반약 동시 복용 시 위험성1. 약효 감소 또는 증가특정 한약 성분이 간에서 약물 대사를 방해하거나 촉진할 수 있습니다.예: 감초는 코르티코스테로이드제와 함께 복용 시 약물의 효과를 과도하게 증가시킬 수 있음.2. 부작용 증가한약과 일반약이 비슷한 작용을 하면 과도한 약리 작용으로 부작용이 심해질 수 있습니다.예: 혈액순환을 촉진하는 한약(당귀 등)과 항응고제(와파린 등)를 함께 복용하면 출혈 위험 증가.3. 간과 신장 부담한약과 일반약 모두 간이나 신장에서 대사되기 때문에, 동시에 복용 시 해독 능력이 감소하여 약물 축적으로 인한 독성이 발생할 수 있습니다.4. 예측 불가능한 반응한약 성분의 복잡성과 일반약의 화학 성분이 상호작용할 경우, 새로운 부작용이 나타날 수 있습니다.예: 한약의 알칼로이드 성분과 일반약의 항히스타민제가 반응하면 졸음, 두통 등의 증상 증가.5. 약물 상호작용 사례항고혈압제와 혈압 조절을 돕는 한약 복용 시 혈압이 과도하게 떨어질 위험.항우울제와 한약 성분 간의 신경계 부작용 증가.
Q. 가정용 전기쑥뜸기 사서 혼자해도 되나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.한의원에서 하는 쑥뜸은 뜸 자체의 효과보다 정확한 경혈에 하는 것이 중요합니다.혈자리를 찾아 그곳에 뜸을 놓스니다.그래서 가정에서 한다고 도움이 많이 될것 같지는 않습니다.특히 아래와 같은 상황에서는 쑥뜸을 하시면 안됩니다.1. 화상 및 피부 손상 위험쑥뜸기의 온도가 지나치게 높으면 화상이나 피부 손상을 초래할 수 있습니다.피부가 얇거나 민감한 부위에 사용 시 특히 주의가 필요합니다.2. 열성 질환 또는 염증 상태발열, 염증, 감염 등의 증상이 있는 경우 쑥뜸기의 열이 증상을 악화시킬 수 있습니다.열성 체질이거나 염증이 있는 부위는 금지.3. 심혈관 질환고혈압, 심장 질환이 있는 경우 몸이 과도하게 뜨거워지면 부담을 줄 수 있습니다.혈압 변동이나 심박수 증가를 유발할 위험이 있음.4. 임산부특정 경혈 자극이 자궁 수축을 유도할 수 있어 임신 초기 및 후기에는 피하는 것이 좋습니다.5. 피부 질환아토피, 습진, 화농성 피부 질환 등 피부 상태가 좋지 않을 경우 쑥뜸기의 열과 자극이 증상을 악화시킬 수 있습니다.6. 당뇨병 또는 말초신경 손상말초 신경 손상이 있는 경우 뜨거움을 느끼지 못해 화상 위험이 커집니다.당뇨 환자는 상처가 나면 회복이 느리므로 주의해야 합니다.
Q. 어깨쪽에 담이 자주 걸리는데 예방책은 어떤것들이 있는가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.어깨가 긴장되어 있거나 자세가 좋지 않으면 담이 많이 생깁니다.평소 자세를 잘 펴고 스트레칭 하는게 중요합니다.(1) 워밍업손바닥으로 어깨를 부드럽게 감싸고 원을 그리듯 문지릅니다.30초에서 1분간 진행하여 근육을 이완시킵니다.(2) 어깨근육 풀기엄지손가락이나 손가락 끝으로 어깨 윗부분(승모근)을 눌러줍니다.강도를 조절하며 아픈 부위를 집중적으로 3~5초간 눌렀다 떼는 것을 반복합니다.(3) 경혈 자극목 아래쪽 어깨 근처 견정혈(肩井穴)을 양손으로 눌러줍니다.이 부위는 어깨 긴장을 푸는 데 효과적입니다.(4) 반죽하듯 주무르기손바닥과 손가락을 사용해 어깨를 반죽하듯 주무릅니다.중간 강도로 천천히 진행하며 뭉친 부위를 풀어줍니다.(5) 가볍게 두드리기주먹을 살짝 쥐고 어깨 전체를 가볍게 두드리며 마무리합니다.근육이 이완되고 혈액순환이 촉진됩니다.
Q. 대상포진에 걸리면 어떤 증상이 나타나며 얼마나 오래 지속되나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.대상포진 예방은 예방백신 맞는게 가장 좋습니다.다른 방법은 면역력을 올리시는게 좋습니다.초기 증상:피부 감각 이상: 통증, 따끔거림, 화끈거림, 가려움.전신 증상: 발열, 피로, 두통, 근육통.발진 및 수포:초기 발적이 생기고, 이후 작은 물집(수포)으로 변함.주로 몸 한쪽의 신경 분포를 따라 띠 모양으로 나타남.수포는 7~10일 후 딱지로 변하면서 회복.신경통:발진이 사라진 후에도 지속되는 통증(포진 후 신경통, PHN).날카로운 통증, 저린 느낌, 심한 경우 생활에 지장.합병증:눈 주변에 발생 시 안구 합병증 유발 가능.드물게 뇌염, 청력 손실 등 심각한 증상 동반.