안녕하세요 조동주 전문가입니다. 꼼꼼한 답변 하겠습니다.
한약
Q. 한약을 복용할 때 음식 섭취에 제한이 있나요??
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.따뜻한 성분의 한약은 찬성분의 음식을 피하라고 합니다.대표적으로 무와 밀가루가 있습니다.그 이외 일반적인 주의 사항은 아래와 같습니다.1. 기름지고 자극적인 음식기름진 음식(튀김, 기름 많은 고기 등)은 소화에 부담을 주고, 한약의 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 소화가 약한 사람에게는 소화불량이나 복통을 유발할 수 있습니다.매운 음식(고추, 마늘 등)은 위장에 자극을 주어 한약 복용 중 위염이나 소화기 문제를 악화시킬 수 있습니다.2. 찬 음식과 음료차가운 음식이나 음료(냉수, 아이스크림, 차가운 음료 등)는 한약의 효능을 감소시킬 수 있습니다. 특히 한약의 성질이 차가운 성분일 경우 찬 음식과의 조합이 소화기능을 약화시킬 수 있습니다.차가운 음식은 혈액 순환을 방해하고, 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다.3. 신선한 과일 (특히 수분이 많은 과일)수박, 배와 같은 수분이 많은 과일은 소화액의 분비를 자극하거나 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 차가운 성질을 가진 과일은 한약과의 상호작용을 일으킬 수 있습니다.4. 커피, 알콜, 카페인 음료커피나 카페인이 들어 있는 음료는 소화에 부담을 주고 신경을 자극하여 한약의 진정 효과나 안정 효과를 방해할 수 있습니다. 또한 이뇨작용이 강해 체내 수분 배출을 촉진시킬 수 있습니다.알콜도 약효를 감소시키고, 간에 부담을 주며 소화기 자극을 일으킬 수 있습니다.5. 우유와 유제품우유, 치즈 등 유제품은 일부 한약 성분과 흡수에 방해를 줄 수 있습니다. 유제품의 지방이 한약 성분의 흡수를 방해하거나 소화기를 자극할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.6. 달걀과 특정 해산물달걀은 열성 한약과 함께 섭취 시, 체내 열을 과도하게 높일 수 있어 복통이나 설사 등을 유발할 수 있습니다.또한 조개류, 굴, 새우 등 일부 해산물은 체내 열을 증가시킬 수 있어, 열성 체질이나 염증이 있는 사람에게는 피하는 것이 좋습니다.7. 설탕과 인스턴트 식품설탕이 많은 음식(과자, 탄산음료 등)이나 인스턴트 식품은 소화기 계통에 부담을 줄 수 있으며, 한약의 효능을 감소시킬 수 있습니다. 특히 정제된 탄수화물은 체내에 급격한 혈당 변화를 일으켜 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
한약
Q. 한약 먹고 복통,설사를 했습니다 몸에 안맞는건가요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.어떤 한약재를 사용하였나 그리고 체질에 맞나에 따라 다릅니다.대표적으로 숙지황은 체질에 맞지 않는 경우 설사를 유발합니다.그 이외에 설사를 일으키는 이유는 아래와 같습니다.한약의 성분 특성강한 자극성: 일부 한약재는 소화 기능을 자극하거나 배출을 촉진하는 성질이 있습니다. 예를 들어, 황기, 지실, 후박 등은 소화 불량이나 변비를 치료하는 데 사용되기도 하지만, 설사나 복통을 유발할 수 있습니다.열성 한약: 열을 내는 성질을 가진 한약이 소화기관을 자극하여 복통, 설사를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 생강과 같은 한약재는 몸을 따뜻하게 하여 소화가 빠르게 이루어지도록 돕는데, 과도하게 복용하면 위장에 부담을 줄 수 있습니다.2. 체질에 맞지 않음체질 불일치: 한약은 개인의 체질에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 열성 체질인 사람이 차가운 성질의 한약을 복용하면 소화불량, 설사, 복통을 일으킬 수 있습니다.소화기 약화: 소화 기능이 약한 사람에게 강한 약효를 가진 한약을 복용하면 위장과 장에 자극을 주어 부작용이 나타날 수 있습니다.3. 복용 방법과 용량복용량 과다: 한약을 과다 복용하면 소화기계에 과도한 자극을 주어 복통이나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.공복에 복용: 공복에 복용하면 한약 성분이 위장에 직접 자극을 주어 복통을 유발할 수 있습니다. 한약은 식후에 복용하는 것이 일반적으로 더 안전합니다.4. 약물 상호작용다른 약물과의 상호작용: 복용 중인 일반약이나 다른 한약과의 상호작용이 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 항생제나 소화기 약물과 동시에 복용하면 위장 장애가 발생할 수 있습니다.5. 소화기 질환과 기존 상태기존에 위염, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 소화기 질환이 있는 경우, 한약의 자극으로 인해 증상이 악화될 수 있습니다.민감한 위장을 가진 사람은 특정 한약 성분에 반응하여 복통이나 설사를 일으킬 수 있습니다.
한약
Q. 공진단효능이궁금해요..어떤효능이있을까요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.공진단은 한의원에서 처방됩니다.사향 녹용의 작용으로 주로 피로회복, 면역력에 도움을 줍니다.간과 뇌에도 작용하여 노인분이나 수험생들도 처방받습니다.1. 체력 및 면역력 증진신체의 정기(精氣)를 보충하고 면역 기능을 강화하여 피로 회복과 병후 체력 회복에 도움.체력이 약하거나 잦은 피로를 느끼는 사람에게 효과적.2. 신경계 안정스트레스를 완화하고 불면증, 우울증 등의 정신적 문제 개선에 도움.사향이 뇌 기능을 활성화하고 기혈 순환을 원활히 함.3. 기억력과 집중력 향상사향과 녹용이 뇌 혈류를 개선하여 집중력, 기억력 증대에 효과.학업이나 업무로 인한 정신적 피로 회복에도 유용.4. 노화 방지 및 항산화 효과기혈을 보강하여 피부 건강을 개선하고 노화 방지에 도움.활력을 유지하고 전반적인 신체 기능을 강화.5. 호르몬 조절 및 생식기 건강남성에게는 양기(陽氣)를 보충하고, 여성에게는 혈(血)을 보강하여 생식 건강을 개선.전반적인 호르몬 균형을 유지.
한약
Q. 한약 복용 중 커피나 차를 마셔도 괜찮을까요!!?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.한약중에 마황은 에페드린 성분이 있어 커피와 복용시 부작용을 나타냅니다.그래서 어떤 한약재를 쓰는지를 알고 드셔야 합니다.구체적으로 아래와 같은 부분을 주의해야 합니다.주요 이유1. 카페인의 자극 작용커피에 포함된 카페인은 신경과 교감신경계를 자극하여 한약의 안정 효과를 방해할 수 있습니다.진정 효과를 기대하는 한약(예: 신경 안정, 수면 보조제)의 효능이 감소될 수 있음.2. 약물 흡수 방해커피 속 산성 성분은 위산 분비를 촉진하거나 위를 자극해 한약 성분의 흡수율을 낮출 가능성이 있습니다.3. 간에서 대사 상호작용카페인은 간에서 CYP1A2 효소로 대사되며, 일부 한약 성분도 같은 효소를 통해 대사됩니다.한약과 커피를 함께 섭취하면 간의 대사 능력이 분산되어 약효가 감소하거나 부작용 위험 증가.4. 이뇨 작용커피의 이뇨 작용으로 체내 수분과 함께 한약 성분이 빠르게 배출될 수 있습니다.약효가 충분히 발휘되지 못하거나 흡수 전에 배출될 가능성이 큼.5. 상호작용 사례감초, 인삼과 같은 한약재는 심혈관계 자극 효과를 가지고 있는데, 카페인과 함께 복용 시 과도한 심박수 증가 또는 혈압 상승 위험.
한약
Q. 한약과 일반 약을 함께 복용해도 되는 건가요??
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.한약중에 일반약과 같이 복용하면 안되는 것이 있습니다.그래서 양쪽에 확인하고 드셔야 합니다.대표적인 예시를 드릴께요한약과 일반약을 동시에 복용할 경우 약물 상호작용으로 인해 예상치 못한 부작용이나 치료 효과의 변화가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 안전성과 효과가 저하될 가능성이 있습니다.한약과 일반약 동시 복용 시 위험성1. 약효 감소 또는 증가특정 한약 성분이 간에서 약물 대사를 방해하거나 촉진할 수 있습니다.예: 감초는 코르티코스테로이드제와 함께 복용 시 약물의 효과를 과도하게 증가시킬 수 있음.2. 부작용 증가한약과 일반약이 비슷한 작용을 하면 과도한 약리 작용으로 부작용이 심해질 수 있습니다.예: 혈액순환을 촉진하는 한약(당귀 등)과 항응고제(와파린 등)를 함께 복용하면 출혈 위험 증가.3. 간과 신장 부담한약과 일반약 모두 간이나 신장에서 대사되기 때문에, 동시에 복용 시 해독 능력이 감소하여 약물 축적으로 인한 독성이 발생할 수 있습니다.4. 예측 불가능한 반응한약 성분의 복잡성과 일반약의 화학 성분이 상호작용할 경우, 새로운 부작용이 나타날 수 있습니다.예: 한약의 알칼로이드 성분과 일반약의 항히스타민제가 반응하면 졸음, 두통 등의 증상 증가.5. 약물 상호작용 사례항고혈압제와 혈압 조절을 돕는 한약 복용 시 혈압이 과도하게 떨어질 위험.항우울제와 한약 성분 간의 신경계 부작용 증가.