안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
Q. 일반적으로 건강한사람들은 숨을 몇초정도 참나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여러 자료를 검토해보니 30~60초 사이가 일반적인 수준인것 같습니다. 문헌에 따라서는 1~2분까지도 정상으로 보기는 하구요. 흡연자의 경우 당연히 폐기능 저하로 숨을 참을 수 있는 시간이 짧은것으로 보고 되고 있구요. 사람마다 폐활량의 차이가 있어서 해녀처럼 오랜시간 숨을 참을 수도 있기는 하구요. 1분 10초면 정상적인 수준인 것 같습니딘.
Q. 허벅지 안쪽에 이런게 생겼는데 무슨 증상일까요 ㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.튼살이 생긴 겁니다. 최근에 체중이 급격하게 증가한 것이 아닐까 싶네요. 갑자기 체중이 늘어나면서 피부도 같이 늘어나게 되어 생기는 것이 튼살인데 아직 빨간 색을 띄는 것으로 보아 아직 생긴지 얼마 지나지 않은 것 같습니다. 시간이 지나면 점차 흰색으로 변하기 때문이지요. 일단은 튼살 크림 먼저 바르면서 장기적으로는 체중 조절을 해야 더 심해지지 않을 겁니다.
Q. 눈에 먼지나 눈썹들이 들어갈 경우에는 어떻게 세척해주는게 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈에 이물질이 들어간 경우에, 특히 불편감이 있는 경우라면 '생리 식염수'를 눈에 흘려 주면서 이물질이 빠지는 것을 기다려 봐야 합니다. 생리 식염수가 집에 있기 어려운 경우가 사실 많아서, 대신 인공 눈물을 눈에 넣어주면서 눈을 깜빡이는 것도 대안이 될 수 있구요. 눈을 비비는 경우 각막에 상처가 나서 피하는 것이 좋고, 집에 아무 것도 없을 때는 세면대에 물 받아 놓고 눈 깜박이거나, 크게 불편하지 않으면 그냥 놔두셔도 됩니다. 눈물을 통해서 이물질은 저절로 빠져 나가기 때문이지요.
Q. 얼굴에 찬바람 오래 맞으면 얼굴 피부가 상하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 찬 바람을 바로 피부에 맞는 것은 좋지 않습니다. 겨울철의 찬 바람은 매우 건조 합니다. 그래서 피부가 건조해지면서 상하기가 쉽습니다. 간단하게 보면 입술도 매우 건조해서 트기 쉽지요. 피부도 마찬가지입니다.그래서 보습제나 로션을 수시로 발라줘야 하고, 마스크를 착용하는 것도 대안이 될 수 있습니다.
Q. 소변이 간헐적으로 탁한데 신장에 문제 있는 걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걱정되실 것 같기는 한데요. 소변이 뿌옇다고 해도 소변 검사에서 세균뇨가 없다면 치료가 필요하지는 않을 것 같습니다. 간혹 결석이 생기기 전의 결정체들이 많은 경우에 뿌옇게 나오기도 합니다. 평소 물을 자주 마시면서 결석이 생기지 않도록 관리를 하는 것이 필요하기는 하지요.