안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
피부과
Q. 발톱무좀 약 먹는게 제일 좋다고하는데 매일 먹나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.발톱무좀은 바르는 것이 오래걸리고 번거롭기도 합니다. 먹는 약은 효과도 좋고 편하지요. 종류마다 다르기는 한데 매일 먹는 약도 있고 주1회 먹는 약도 있습니다.
피부과
Q. 여드름 짜면 흉터 생겨서 안되니 그냥 터질 때 까지 두라고 하더라구요. 여드름을 짜야 하나요? 그냥 둬야 하나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.집에서는 짜지 않는것이 원칙입니다. 염증이 생긴 여드름뿐아니라 면포성 여드름도 집에서 짜면 더 심해집니다. 저절로 터지도록 놔두세요.
신경과·신경외과
Q. 안녕하세요, 호흡법좀 부탁드릴게요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.일반적으로 불안하고 긴장을 하게되면 호흡이 가빠지지요. 심호흡을 하면 긴장이 다소 완화가 됩니다. 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 것입니다. 물론 심호흡을 할때 눈을 감고 편안하게 다른 생각을 해보는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 코가 막힐 때는 어떤 방법을 사용하면 코가 뚫릴까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.코가 막히는 이유가 무엇인지 확인하는 것이 우선이겠지요. 비염이면 약을 쓰거나 코세척을 해야하고 비중격 만곡이나 용종이라면 수술이 필요하겠구요.
기타 의료상담
Q. 꿈속에서 배설하는 꿈을 꾸었는데 무순 문제있을까요~.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 꿈을 꾼것이지요. 생생하게 기억이 나는 것 뿐이구요. 의학적으로는 특별한 의미가 있다고 판단하지는 않습니다.