안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 수면전에 느리게 심호흡 하는건 숙면에 좋을까요?
잠은 오는 겁니다. 억지로 자려고 하면 오히려 잠을 못자요. 심호흡을 억지로 하려고 하지 마시고 그냥 몸에 힘을 쭉 빼고 편안하게 누워보세요.
이비인후과
Q. 재체기의 속도가 시속 360km라는 말이 있던데 몸이 견디나요
재채기의 속도가 대략 초속 100미터가 되는 것은 맞습니다. 시속이면 360km정도의 속도가 나오지요. 압력이 강하기는 하지만 눈을 감는 행동을 통해서 압력에 의한 조절을 가능합니다. 사는데 문제가 없도록 조절되는 것이지요.
피부과
Q. 머리카락이 있어도 두피가 타는지 궁금합니다.
머리카락이 있다면 당연히 두피까지 자외선이 도달하기 어려우니 덜타겠지요. 탈모가 있다면 아무래도 차단효과가 떨어지니 두삐가 탈수 있을 것이구요.
기타 의료상담
Q. 길을 걷다가 순간 어지럼증이 발생하는것은 무엇 때문일까요?
증상만 가지고는 정확한 원인 확인은 어렵습니다. 심장의 문제인경우도 있고 폐질환으로 인한 어지럼증일 수도 있구요. 저혈압이나 이석증 등의 원인도 확인해 봐야 합니다.
피부과
Q. 길에서 넘어졌는데 무릎에서 피가 납니다
음...덕지덕지 붙여놓으셨어요. 상처가 깊지 않다면 소독을 잘 하고 항생제 연고만 발라줘도 된답니다. 진물이 많이 난다면 다시 이지덤 붙여 놓으셔도 되지만 진물이 많지 않으면 밴드 정도만 붙여 주셔도 됩니다.