안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
Q. 몇일전부터 헬스장에서 운동할때 발바닥이 전기가 온것처럼 찌릿찌릿 아픕니다. 새끼 발가락에 힘을 주거나 새끼발가락을 발등쪽으로 젖히면 그런 증상이 오는데요. 족저근막염일까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.증상만 고려하면 족저 근막염일 가능성이 높을 것 같습니다. 문의 주신 자세를 취하면 족저 근막이 자극되어 통증이 유발될 수 있기 때문이지요. 가급적 발바닥 자체에 자극을 주지 않도록 푹신한 운동화를 신거나, 헬스장에서 러닝머신보다는 근력 운동 위주로 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
Q. 아이들한테 포경수술을 시켜주는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.요즘에는 포경 수술이 의학적으로 주는 이득이나 위해가 거의 없다고 판단해서 강력하게 권유하지는 않습니다. 문의 주신 것처럼 그냥 선택을 하는 것이지요. 실제 수술을 해준다고 해서 위생적으로 더 깨끗한 것은 아니라고 되어 있고, 오히려 성감이 떨어질 수 있다고 되어 있어서요. 뭐라도 답을 드리기는 어려울 것 같습니다.
Q. 날씨 추우면 콧물나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.차고 건조한 바람이 코 점막을 자극하게 되어 콧물이 나게 되는 겁니다. 아마 비염이 원래 있는 분이라면 날씨가 추워지면 증상이 다른 사람보다 더 심할 거에요.
Q. 요즘들어 눈주위가 자주 떨리는 증상이 있는데 이럴경우 어떤영양제를 먹어야되나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.영양제로 해결하기는 어려울 거에요. 마그네슘이 부족한 경우는 거의 없거든요. 최근에는 안구 건조나 불면, 카페인 과다 섭취가 주로 원인이 된답니다. 해결책은 인공 눈물, 숙면, 카페인 줄이기라는 의미이지요.
Q. 얼굴에 트러블 나서 제거 후 검게 변색된 것은 다시 피부색으로 돌릴 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.착색이 된다고 해도 시간이 지나면서 점차 옅어지기는 합니다. 다만 시간이 오래 걸리기도 하고, 나이가 든 경우라면(어렸을 때보다는) 완전히 회복이 안되는 경우도 있습니다.