안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
비뇨의학과
Q. 좌우 불알 상태에 관련되어서 그림과 같이 질문드립니다.
원래 크기나 위치가 약간씩 차이가 날 수는 있는 것입니다. 특별한 증상이 없다면 별 문제되는 것은 아니니 염려하지 않으셔도 됩니다.
내과
Q. 체내 염증을 줄이는 방법은 무엇인가요?
만성 저강도의 염증은 많은 대사적인 질환에 영향을 주기도 합니다. 두드러기나 기타 다른 문제와 관련은 없기는 합니다. 이런 만성 염증은 운동 부족, 과식, 흡연, 음주, 비만 등이 원인이 됩니다. 스트레스나 불면도 영향이 있구요. 그래서 결국 '건강한 생활 습관'을 유지하는 것이 만성 염증을 예방하는 최선의 길이랍니다.
안과
Q. 눈 건강을 유지하는 방법은 뭇언인가요?
눈을 정말 보호하고 싶으시다면 지금이라도 인터넷을 꺼면 됩니다. 전자기기의 오랜 사용이 현대인의 안과 질환의 가장 큰 적입니다. 루테인이나 눈 영양제를 먹는다고 해결되지 않습니다.
신경과·신경외과
Q. 목에 뭔가 걸린거같은 이물감이있는데 어떻게 없앨수있을까요?
일단 목에 이상이 있는지 부터 확인을 해야 하겠지요. 목에 특별한 염증이 없다면 목에 이물감을 유발할 수 있는 원인을 의심해 봐야 합니다. 축농증의 경우 후비루 증후군을 유발합니다. 콧물이 목 뒤로 흐르면서 이물감을 유발할 수 있다는 의미입니다. 그렇다면 축농증 치료를 잘 해서 콧물이 목 뒤로 넘어가지 않게 해야 결국 이물감을 없앨 수가 있습니다.
내과
Q. 폐건강을 유지하기 위한 방법은 무엇인가요?
폐기능은 나이가 들수록 점차 떨어집니다. 폐기능이 더 악화될 수 있는 요인으로는 흡연이나 환경적인 자극(미세먼지나 유해 물질 흡입)이 있기 때문에 이런 유발 원인을 피하는 것이 가장 중요하지요. 또한 규칙적인 운동을 해 주는 것이 폐활량 개선에 도움이 됩니다.