Q. 활성산소는 무엇이며 활성산소가 많으면 몸에 왜 안 좋은지 이유를 알고 싶어요.
안녕하세요. 박병윤 과학전문가입니다.적당량의 활성산소는 바이러스 감염으로부터 우리신체를 보호하는 역할을 하는데 도움이 됩니다.그러나, 일정이상의 수준으로 체내 활성산소농도가 높아지게 되면 되려 정상세포를 공격하여 면역력 악화를 시키고 나아가 노화를 촉진 시킨다고 합니다.일정이상의 양의 활성산소는 과도한 운동, 환경호르몬, 흡연,자외선 등에 의해 발생한다고 알려져 있습니다.뭐든지 적당한게 좋습니다.감사합니다.