Q. 알약 복용 순서 알려주세요(먹으면 안 되는 것도 있다면 알려주세요)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.임팩트 멀티비타민 미네랄23 제품에는 마그네슘이 94.5mg 들어있고, 다이소 마그네슘은 찾아본 결과 마그네슘이 315mg 정도 들어있는 것으로 보입니다두 가지는 마그네슘 성분이 중복되며 같이 복용하실 경우 1일 마그네슘으로 400mg을 초과해서 복용하시게 됩니다일반적인 성인이 복용했을 때 크게 문제될 정도는 아니지만 보통은 1일 400mg 이내로 섭취하시는 것을 권장드리기 때문에, 다이소 마그네슘 제품은 매일 드시기 보다는 격일로 복용하시거나, 필요 시 단기간 같이 복용하시는 정도로 활용하시면 좋을 것 같습니다현재 계획하신대로 멀티비타민과 고려은단비타민C는 아침이나 점심 식사 후 복용하시면 되고, 아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율이 높아지기 때문에 점심 식후 2시간 뒤 정도에 복용하시면 되겠습니다면역력이 낮은 분들은 프로폴리스 제품을 추가하시는 것을 추천드립니다
Q. 소염제와 진통제 차이가 무엇있가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀과 같이 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 제품들은 해열진통제라고 부르며, 일반적으로 소염효과는 없습니다그 외에 비스테로이드성 소염진통제에 들어가는 이부프로펜, 나프록센, 클로닉신리시네이트 등의 성분은 소염, 진통, 해열 3가지 효과를 나타낼 수 있습니다소염효과를 나타낼 수 있는 것은 소염진통제 뿐만이 아니기 때문에, 현재 질환이나 증상 등에 따라 복용해야하는 소염제의 종류가 달라질 수 있습니다