안녕하세요 박준하 전문가입니다.
Q. 아침약 점심에 먹어도 될까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약은 꼭 아침시간대에 복용을 시작해야하는 것은 아니지만, 1일 2회 복용하는 약들이기 때문에 약 사이의 시간간격이 12시간 정도 되도록 복용하시는 것이 좋습니다만약 지금 바로 복용하신다면 이따가 저녁약은 시간간격을 한참 두고 오후 11~12시 정도에 복용하시는 것을 권장드립니다스테로이드는 적절히 사용된다면 효과적인 치료에 도움이 될 수 있으므로, 우선은 처방받으신 용법에 따라 복용해보시는 것이 좋겠습니다
Q. 다이어트약 처방받아서 복욕 중인데 다이어트약 먹고 홍차티 마셔도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 다이어트약으로 어떤 약들을 복용하시는지 정확히 알 수 없지만,홍차에도 카페인 성분은 들어가기 때문에 복용중이신 약들과 상호작용이 있을 가능성은 있습니다카페인 성분이 들어가지 않은 캐모마일이나 히비스커스, 페퍼민트 차 등으로 선택하시는 것을 추천드립니다
Q. 목이 붓고 노란 가래가 같이 동반될때 약
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약국에서 거담제와, 목감기에 사용할 수 있는 은교산 성분의 의약품을 구입해서 함께 복용하시면 도움이 될 수 있습니다약국마다 가지고 있는 제품들에는 차이가 있기 때문에, 근처 약국에 방문하셔서 증상을 말씀하시면 알맞는 약을 구입하실 수 있습니다
Q. 생장환 호과,시간언제쯤 나타나나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.생장환과립은 일반적으로 성인 기준 1회 1포씩, 1일 2회 (아침, 저녁) 정도로 복용하시는 것을 권장드립니다그 이후 상태를 보시면서 조금씩 증량하거나 감량하시는 것은 가능합니다물은 한컵정도 충분히 드셔주시고, 약은 복용 후 30분~1시간 정도 지나면 약효가 나타날 수 있습니다
Q. 실제로 일광욕을 하면 비타민 D 섭취를 대신 할 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.햇빛을 쬐는 것으로도 비타민D를 합성할 수 있지만, 꾸준히 자외선에 노출될 경우 인해 피부암이나 노화 위험성도 높아질 수 있습니다따라서 적당히 10~20분 정도 산책을 하는 것도 도움이 되지만 햇빛을 쬐는 것으로만 보충하시는 것 보다는, 비타민D가 풍부한 음식이나 비타민D 영양제로 간편하게 보충하는 것도 도움이 될 수 있습니다