Q. 코로나 확진 이후 몸이 너무 피곤한데 괜잖은건가요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.최근의 연구결과에 따르면, 코로나19 증상 경중과 상관없이 뇌에 부작용을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.일부 환자는 "브레인 포그" 라고 불리우는 지속적인 피로와 집중력 저하를 경험했다고 보고했습니다.연구자들은 이 증상이 중추신경계 염증과 관련이 있다고 간주하고 있습니다.단순 후유증일 가능성도 있으나 피로의 원인은 다양하고 치료 또한 명확하진 않습니다. 피로의 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 됩니다. 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 커피, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식의 양을 조절하시고 수면 전에 밀가루 음식등의 소화가 잘 안되는음식을 드시는것은 좋지 않습니다.
Q. 코로나 후유증일까요? 잔기침이 아직도 있습니다.
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 19 감염의 가장 흔한 후유증은 기침입니다.3주~8주까지의 기침은 감염후 기침(postinfectious cough)가 대표적으로 있으며 그 외에도 기관지염, 폐렴, post-viral tussive syndrome 또는 상기도기침증후군, 천식,기관지염, GERD 이 로 발생 or 악화 되었을 가능성이 있습니다.평소 기저질환이 없으셨다면 발열이 동반된 폐렴이 아닌 이상 일반적으로 대증적 치료를 시행합니다. 증상에 따른 약물 복용 (기침약) 권유드리며 8주이상지속시 가까운 병원 내원 바랍니다.일상생활에서는 가습을 유지하며 수분섭취를 지속적으로 하시는 것을 권유드립니다.
Q. 코로나에 걸리면 왜 미각과 후각이 약해지나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나의 증상중 하나인 미각, 후각소실은 보통 확진자의 10~20%정도에서 증상을 보이고, 이는 바이러스에 의한 염증 반응 때문에 미각과 후각 신경 세포가 파괴되기 때문입니다. 보통 3주이내에 어느정도 회복을 보인다고 합니다. 40일이 넘어서 회복되는 경우도 있다고 합니다.미각소실의 경우 후각소실에 의해 이차적으로 나타날 가능성이 높습니다.스테로이드 복용을 시도할 수는 있지만, 미각과 후각 회복을 장담하지는 못 합니다. 또한 축농증이라 불리는 부비동염 증상으로 인해 후각소실처럼 느껴질수 있으니 우선 가까운 이비인후과 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.현재 코로나 바이러스가 발병한지 오래되지 않았고, 이에 대한 연구가 진행중이기 때문에, 앞으로 후유증에 대한 예후가 어떨지 쉽게 예상할 순 없습니다.
Q. 코로나 19 후유증...목가래...
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나19 후유증으로 기침,가래등이 있을 수 있으며, 특히 건조하거나, 공기가 별로 좋지 않을때, 먼지 많은 곳에 들어갔을 때 특히 가래가 많아질 수 있습니다. 물을 많이먹고 실내를 건조하지 않게 하십시오.목에 답답한 느낌이 들고 가래배출이 어렵다면 건조하다는 뜻인데 이에는 가래약을 복용하는 것이 좋겠습니다. 가래약(거담제, mucoactive agent)의 주 기전은 객담의 점도(끈적끈적한 정도)를 낮추는 작용을 하며, 복용 초기에는 붙어있는 가래가 묽어지는 효과로 가래의양이 일시적으로 많아질 수도 있습니다.