안녕하세요 박희재 전문가입니다.
약 복용
Q. 1일 2회 먹는약을 한번에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.모든 영양제는 적혀있는 복용법대로 드시는게 제일 좋습니다.다만 잘 챙겨드시지 못하는 경우엔 한번에 2알을 다 드셔도 괜찮습니다.
약 복용
Q. 항히스타민제는 1종류만 있나요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.세티리진 성분의 항히스타민제를 주로 드리는 이유가 젤 무난하고 많이 사용하기 때문에 그렇습니다.로라타딘 성분의 항히스타민제나 다른 성분들이 복합적으로 들어있는 비염약도 있습니다.
약 복용
Q. 장염 증상이 오며 반드시 항생제 먹어야하나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.장염에 사용하는 항생제가 있습니다. 일반 항생제를 장염에 사용하진 않습니다.심하지 않으면 항생제가 없는 일반 장염약도 약국에서 구매 가능합니다.열이나 몸살기운 없이 설사만 한다면 지사제만 복용하셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 섭취하는 영양제마다 비타민D 첨가?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.비타민B,C 등은 중복되더라도 괜찮습니다.비타민D는 성인 기준 하루 2000IU정도 드시는게 적절합니다(물론 비타민D수치가 낮은 분들은 5000IU까지 드셔도 괜찮습니다.)
약 복용
Q. 변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.생활습관으로는 화장실에 핸드폰을 들고가지 않는게 중요합니다. 핸드폰을 보면서 화장실에 있는 시간이 길어지면 좋지 않습니다.차전자피 등이 들어있는 고 식이섬유 건강기능식품이 도움이 됩니다.유산균+식이섬유 조합도 좋습니다.