안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 설사는 보통 어떤 경우에 나오게 되나요?
안녕하세요. 설사가 빈번하고 속이 계속 불편한 원인은 급성 장염이 가장 흔합니다. 세균, 바이러스 또는 기생충 감염으로 인해 발생합니다.그 외 비감염성 소화 기능 이상으로도 설사가 생길 수 있습니다. 장의 운동이 항진/저하되어 수분 흡수가 제대로 이루어지지 않을 때 설사가 나타날 수 있습니다. 마지막으로 고당류 음식, 매운 음식, 자극적인 음식 등으로 인해 일시적 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 설사를 방지하기 위한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 급성 설사 시기에는 식단 관리가 필요합니다. 기름기가 많거나 자극적인 음식은 피하세요. 바나나, 두부와 같이 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취하세요.탈수를 예방하기 위해 약국에서 판매하는 전해질 용액을 섭취하세요. 시중에서 판매하는 이온 음료는 당분이 많아서 설사를 악화시킬 가능성이 있습니다. 증상이 너무 심할때는 병원 진료 후 처방받은 지사제 사용이 필요할 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 명치 부위가 간헐적으로 콕콕 찌르는 느낌이 나요!
안녕하세요. 문의주신 증상은 위염이나 식도염의 가능성이 높습니다. 위산 역류나 위 점막 손상으로 인해 명치 부근 통증이 나타날 수 있습니다.췌장염의 가능성도 존재합니다. 췌장 문제라면 명치 부근 통증과 더불어 등 통증이 동반하는 경우가 많습니다. 그 외 신체 기질적 문제가 없지만 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.자극적인 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 식사와 운동을 유지하세요.제산제나 소화제를 사용하면 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 증상이 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 통해 정확한 원인 파악과 치료가 필요할 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 손목이나 손가락에 통증이 있을 경우에는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 가장 중요한건 손목과 손 사용 줄이는거겠죠? 일하면서 손목 사용 줄이는게 어렵겠지만, 중간중간 자주 쉬는 시간을 갖는게 필요합니다.쉬는 시간에는 스트레칭을 해주세요. 손목 돌리기, 손바닥 당기기, 손등 누르기 등 간단한 스트레칭을 통해 관절과 근육을 이완시킵니다. 통증이 심할때는 온찜질로 자주 해주세요. 혈액순환과 근육 긴장 해소를 통해 통증 해소에 도움이 됩니다.
내과
Q. 아이가 학교에서 체험 갔는데 토끼한테 물릴뻔하다가
안녕하세요. 토끼에게 물렸는지 여부를 명확하게 확인하기 어렵고, 물린 자국인지 확실하지 않으나 상처가 있다면 병원에서 상담받아 보는게 보다 안전할 것 같습니다. 만약 동물에게 물린 상처라면 일반적인 상처보다 감염의 위험이 높으므로 전문가에게 상처를 보여주고, 치료가 필요한지 확인해보는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 요즘은 허리디스크 수술없이 주사로도 좋아지나요?
안녕하세요. 허리 디스크 치료는 수술 없이도 주사 요법 등 비수술적 치료로 효과를 볼 수 있는 경우가 많습니다.스테로이드나 진통제를 디스크 병변 부위에 직접 주입하여 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 신경 주사 요법,고주파 열을 이용해 튀어나온 디스크 크기를 줄이는 고주파 수핵 감압술, 특수관을 삽입해 디스크를 제거하거나 위치를 교정하는 내시경 시술 등이 대표적입니다. 비수술적 치료는 많은 허리디스크 환자에게 효과적이지만, 비수술적 치료로 증상이 개선되지 않거나 신경 손상이 심각한 경우에는 수술이 권장됩니다.
정형외과
Q. 발톱뽑고 한 달 지났는데 언제쯤 안아픈가요?
안녕하세요. 통증이 사라지는 시기는 사람마다 느끼는 민감도, 다친 발의 수상 정도, 봉합 이후 감염같은 합병증 발생 여부에 따라 천차만별 상이합니다. 보통은 초기 치유는 4주~6주정도 걸리고, 완전한 회복은 3~6개월 정도 예상합니다.한달이 지난 시점에서 느끼는 통증은 자연스러운 회복 과정일 수 있습니다. 그러나 통증이 점점 심해지거나 붓기, 발적, 열감 등의 증상이 동반된다면 병원 진료를 바로 받는게 좋겠습니다.
내과
Q. 면역력이 떨어지면 입 주변, 목 주위에 염증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 면역력이 떨어지면 입 주변 구내염, 입술포진 (헤르페스), 구강 점막 염증이 발생할 수 있습니다.이는 바이러스나 세균 감염에 대한 방어력이 약화되어 나타나는 증상입니다. 특히 입술 포진은 헤르페스 바이러스가 면역력 저하 상태에서 활성화되면서 발생합니다. 또한 급선 인후염, 편도염, 후두염과 같은 목 부위 염증도 흔히 생길 수 있습니다. 평소 면역력 관리가 중요한 이유입니다.
기타 의료상담
Q. 저녁에 기절하듯이 자는데, 이렇게 자는 습관이 건강에 좋지 않을까요?
안녕하세요. 기절하듯 잠들고 잠드는 시간이 늦어지는 습관은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.이러한 불규칙한 수면 패턴은 신체적, 정신적 건강 모두에 좋지 않습니다.불규칙한 수면은 비만, 당뇨, 고혈압 등 대사 장애를 유발할 가능성이 높습니다. 이는 면역력 저하, 심혈관 질환과 뇌혈관 질환 위험이 증가하는 것과 직결됩니다.늦은 취침은 우울증, 불안 장애와 같은 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있으며 생체 리듬이 혼란스러워저서 피로도를 가중 시킵니다.그러므로 낮잠 금지, 카페인 섭취 감량, 수면에 적합한 환경 만들기, 매일 같은 시간에 기상하기 등 규칙적 수면 패턴 확립하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 할머니가 감기 걸리시고 이후에 갑자기
안녕하세요. 할머니의 입술이 퍼렇게 변하는 증상은 청색증이 의심됩니다.이는 산소 부족 또한 혈액 순환 문제와 직결되는 증상이며 폐, 심장, 혈액 순환 문제가 있을 때 나타날 수 있는 중요한 신호입니다. 연세가 93세이시고, 최근 감기 증상이 있었다는 점을 고려하면 가능한 빠르게 병원 진료하는게 낫겠습니다.