Q. 아이가 자꾸 눈이 가렵다고 눈을 비벼댑니다
우선은 병원에 가서 진료를 받은 후 처방약을 복용하는 것이 좋겠습니다. 아이의 면역력도 알레르기와 관련이 있습니다. 항염 효과가 있는 음식을 섭취하면 알레르기 반응을 줄이는데 도움이 됩니다. 충분한 수면과 스트레스 관리도 면역력을 높이는데 중요합니다. 항염 효과를 높이는 식품은블루베리, 브로콜리, 연어, 강황, 올리브 오일, 녹차, 견과류 등이 있습니다.
Q. 아이가 안자고 울어요.. 왜안잘까여
두달 된 아이가 잠을 잘 자지 않아서 걱정이 되겠습니다. 그 이유를 살펴보면배고픔, 졸림과 수면 환경, 기저귀 불편함, 가스와 배앓이, 과한 자극, 성장 급등기 등일 수도 있습니다. 수면 환경을 조성하기 위한 방법을 살펴보면 다음과 같습니다. 잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
Q. 만4세 아이 숫자공부 어떻게 해야 할까요?
만4세 아이의 숫자공부를 어떻게 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 유아에게 숫자를 가르치는 가장 효과적인 방법은 놀이를 통해 자연스럽게 익히는 것이 좋습니다. 일상 속 숫자 찾기, 노래와 동요 활용하기, 숫자 게임하기, 스티커 차트 활용하기, 반복 학습과 긍정적 피드백 등이 효과적입니다. 수막대, 원목 수연산놀이, 숫자판, 몬테소리 비즈놀이, 보드게임 등을 활용하는 것도 효과적입니다.