아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
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Q. 아이혼자 의미 있는 시간을 보내게 하는법?
가능하다면 양육자가 아이의 활동에 참여한다면 아이와 정서를 공유하고 좀 더 풍성한 시간이 될 수 있겠습니다. 혼자 의미 있는 시간을 보내게 하는 방법이라면먼저 아이가 좋아하는 취미를 찾아서 만들어주는 방법이 있습니다. 그리고 독서 습관을 형성하는 것입니다. 창의적인 놀이 제공, 자연과의 교감, 시간 관리 연습, 음악과 미술, 작은 목표 설정 등도아이가 의미 있는 시간을 보낼 수 있도록 하는 방법입니다. 아이가 미디어에 의존도가 높다면 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
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Q. 아이와 보드게임을 재미있게 하는 팁은?
보드게임을 재밌게 하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 먼저 흥미로운 게임을 선택하는 것이 중요합니다. 편안하고 즐거운 분위기를 만듭니다. 간단한 간식이나 음식도 준비해둔다면 더 좋겠습니다. 팀을 구성하고 창의적 규칙을 추가합니다. 그리고 아이의 수준에 따라 적절하게 난이도를 조정합니다.
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Q. 아이들에게 세이펜은 도움이 될까요?
책을 읽어주는데 목이 아프고 피곤하다면 세이펜의 도움을 받는 것도 나쁘지 않습니다. 육성으로 책을 읽어주면 집중력 향상, 기억력 강화, 개인적인 해석 가능 등의 이점이 있습니다. 피곤하고 힘들 때는 오디오북의 도움을 받는 것도 괜찮아 보입니다. 책을 읽어주는 것은 아이의 언어발달은 물론안정된 정서 형성에도 도움이 된다고 합니다.한 연구에 따르면 자기 전 읽어주는 책은 아이들로 하여금 행복한 꿈꾸기를 할 수 있게 도와주며한글 공부와 언어 발달 등 학습 효과도 뛰어나다고 합니다. 잠자기 전 유아들에게는 베드타임 스토리가 꼭 필요하다는 뜻이라고 합니다. 전문가들은 생후 6개월부터 시작해서 최소한 10세가 될 때까지 지속적으로 책을 읽어줄 것을 권장하고 있습니다.
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Q. 봄이되서 아이와 함께 주말에 놀러갈만한곳은?
봄인만큼 아이가 계절의 변화와 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 야외로 나가는 것이 좋겠습니다. 자연과 역사, 체험활동을 즐길 수 있는 곳이라면 더 좋겠습니다. 만약 날씨가 여의치 않는 경우라면 실내활동으로 대체할 수 있겠습니다.가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
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Q. 4살아기가 자다가 꿈을 너무 꿔요..
전문가에 따르면 영아는 성인보다 렘수면 단계에서 훨씬 더 많은 시간을 보내며, 이 단계에서 꿈이 주로 발생한다고 알려져 있습니다. 꿈의 빈도는 건강한 성장 과정의 일부로 볼 수 있습니다. 아이가 충분히 편안하고 질 높은 수면을 취할 수 있도록 도와주는게 좋겠습니다. 환경적인 요인을 살펴보는 것도 필요합니다. 잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
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Q. 장난감이나 바퀴를 유심히 보는 행동은 자연스러운 행동이죠??
영아기에는 아이들의 호기심이 왕성한 때입니다. 아이의 탐구심과 주변 환경에 대한 관심을 보여주는 것은 자연스러운 모습입니다.안전한 환경 제공, 설명하기, 놀이로 연결하기, 감각 경험 확장등을 통해서 아이의 호기심을 지원해줄 수 있습니다.
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Q. 유치원에서 다른 친구를 무서워하는 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요?
유치원에 다니는 6세 아이가 친구를 무서워하는데 어떤 도움을 줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 안정감 제공, 점진적인 접근, 긍정적인 모범, 아이의 감정을 이해하고 이야기 나누기, 전문가와의 상담아이의 사회성 발달을 위해 도움을 줄 필요가 있겠습니다. 올바른 지원과 인내로 아이가 두려움을 극복할 수 있도록 도와줍니다.아이의 자존감 향상을 도움을 줄 필요가 있겠습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
기타 육아상담
Q. 유치원 활동을 너무 열심히 하고 집에서는 감정이 폭발하는 아이 어떻게 해야 할까요?
유치원에 다니는 6세 여자 아이가 유치원에서 활동을 지나치게 열심히 하고집에 오면 감정이 폭발하는 경향이 있어서 걱정이 되는 것 같습니다. 가급적이면 아이가 일상생활에서 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
유아교육
Q. 아이초등학교는 집에서 가까운데가좋죠?
해당 지역의 교육 환경을 보고 결정하는 것이 좋겠습니다. 학교와 집과의 거리도 중요하지만교육의 기초를 쌓는 과정인만큼 교육 환경도 중요한 것 같습니다.보통 이사를 계획할 때 아이의 학군을 감안하는 경우도 많습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 떼를 쓸 때 소리를 지르지 않고도 효과적으로 훈육할 수 있는 방법은 무엇인가요??
아이가 떼를 쓰고 소리를 지를 때 어떻게 효과적으로 훈육하는 것이 좋은지 그 방법이 궁금한가봅니다. 먼저 아이의 해당 행동에 반응을 해주다보면 오히려 강화가 될 수 있습니다.아이가 떼를 쓸 때는 어떻게 대처할지 난감하기만 합니다.또한 그런 상황에서는 어떤 말을 해도 통하지 않습니다.어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.