아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
놀이
Q. 아이는 몇살쯤 운동을 시키는게 좋을까요??
아이가 몇세부터 운동을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 만5~6세 이후부터 본격적으로 시작하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 그 이전에는 달리기, 점프, 공놀이 등 즐거움 중심의 활동을 하는 것이 좋습니다. 규칙보다는 신체 감각 익히기에 집중을 하면 좋겠습니다. 꾸준한 운동은 아이의 성장 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.수영, 태권도, 발레, 축구, 농구, 인라인스케이트, 테니스, 배드민턴, 줄넘기 등이 있습니다.
놀이
Q. 말을 더듬는 성인에게, 어떠한 도움이 필요할까요?
말을 더듬는 이유는 심리적 요인, 신체적 요인, 언어 발달 부족일 수 있습니다. 교정 방법으로는복식호흡 훈련, 자기 관찰과 패턴 분석, 발성 훈련대화나 소통이 어려울 때는심리상담 및 인지행동치료, 언어치료 및 구강 근육 강화 운동을 필요할 수도 있겠습니다.실전에서 말을 하기전 작은 심호흡을 합니다. 말의 속도를 의식적으로 천천히 조절합니다. 거울 앞에서 자기소개 연습을 하거나 녹음해서 들어보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아기가 뭐 때문에 우는지 모르겠어요..
그 원인을 살펴보면엄마 품에서 떨어지는 불안감, 트림이 덜 됐을 때, 모로반사, 기저귀나 온도 불편 등입니다. 대처 방법으로는깊이 잠든 후에 눕히기, 속싸개 활용, 트림 꼭 시키기, 백색소음 활용, 침대에 익숙해지도록 연습 이 시기에는 수면 훈련보다는 신뢰 형성이 더 중요합니다. 많이 안아주고 사랑을 표현하는 것이 아이의 정서 발달에 큰 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이를 혼낼때 과도하게 화를 내는건 아니겠죠?
아무래도 아이를 훈육할 때는 감정을 조절하는 것이 좋습니다. 훈육의 목적이 아이 존재가 아닌 아이의 바르지 못한 행동이나 말에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 8세 여아, 예민한 성격으로 변하기도 하나요?
8세 여아가 예민한 성격으로 변해서 걱정이 되는 것 같습니다. 아무래도 가정 환경, 학교 및 또래 관계, 비공유 환경, 유전과 환경의 상호작용 등의 요인으로 성격이 변할 수도 있습니다. 아이의 타고난 기질도 중요하지만 어떤 환경에서 어떤 경험을 하느냐에 따라 성격이 충분히 달라질 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아기 쪽쪽이를 언제까지 물려야하나요
아기의 쪽쪽이를 언제까지 물려야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 프로이드의 구강기에 따르면 약18개월까지는 아기가 입을 통해 세상을 탐색하는 시기입니다. 쪽쪽이는 아기가 안정감을 가질 수 있는 가장 간편한 유아용품 중 하나로보통 생후 4주 이후부터 쪽쪽이를 사용한다고 합니다.아기는 생후 4주부터 3개월까지 빨기 욕구가 증가하며빠는 행위를 통해서 안정감과 행복감을 느끼게 된다고 합니다.아무래도 치열이 영향을 받는다고하니 저는 젖니가 올라오는 생후 6개월을 기점으로 쪽쪽이 끊기를 시도합니다.아이마다 차이가 있겠지만 생후 6개월~12개월 사이를 쪽쪽이 끊는시기로 잡는 것이 적절하다고 합니다.
기타 육아상담
Q. 초등학생은 보통 어느 정도의 독서량이 정확한가요?
알파세대, 디지털 시대에 살아가고 있는 아이들이 디지털 기기에 대한 의존도가 높은데 평균적인 독서량이 어느정도인지 궁금한 것 같습니다. 초등학교 고학년 아이의 권장 독서량은 월2궈이상, 일주일에 1권 정도의 독서 습관을 들이는 것이 좋습니다. 중요한 건 책의 양보다 꾸준하게 흥미를 가지고 읽는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 초등학교 저학년 아이의 또래와 갈등 어떻게 대처해야 할까요?
초등학교 저학년 아이가 또래와의 갈등을 겪을 때 어떻게 대처하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 가급적이면 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 좋습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
유아교육
Q. 초등학교 고학년 아이가 집중력이 부족할 때 어떻게 해야 할까요?
초등학교 고학년 아이가 집중력이 부족할 때 어떻게 대처해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 가능하면 아이가 집중을 할 수 있도록주변 환경을 정돈해서 집중을 잘 할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
양육·훈육
Q. 낯가림이 심한 아이는 어떻게 도와줘야 하나요?
낯가림이 심한 아이를 어떻게 도와줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 이는 성향에 따라서 차이가 있겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.