안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 우울증 약을 먹으면 잠이 너무 오는데 정상인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.항우울증, 항불안 약을 복용하고 계시는 군요.이 들약은 전반적으로 졸릴 수 밖에 없습니다.그저 그런것이라고 답변한 것은 다른 것에 비해서 덜 졸린다는 의미로 받아들이시면 됩니다.
약 복용
Q. 고덱스를 간수치(ALT)상승 방지차원에서 평소에 조금씩 먹는 것도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.고덱스에 대해서 궁금하시군요.고덱스에는 리보플라빈 500μg, 비페닐디메틸디카르복실레이트 25mg, 시아노코발라민 125μg, 아데닌염산염 2.5mg, 피리독신염산염 25mg, 항독성간장엑스 12.5mg, 오로트산카르니틴 150mg 이 들어있습니다.건강한 사람이 먹어도 무방한 구성으로, 미리 드셔도 무방합니다.
영양제
Q. 엑스트라 버진 올리브유 rtg 오메가3 같이 복용
안녕하세요. 송용호 약사입니다.올리브유와 오메가3를 복용 계획이시군요.오메가3는 말씀하신대로 식사 후 바로 드셔야 효과가 좋습니다.따라서 점심식사 후 에 드시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
영양제
Q. 하루 복용중인 영양제 구성 괜찮은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 종합비타민 계속먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.종합비타민 ,비오틴비타민 ,프로바이오틱스을 복용중이시군요.이들 모두 휴약기 없이 쭉 드셔도 무방한 구성입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약 복용
Q. 감기약먹을때 술을 같이 복용하여도 괜찮나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.감기약에는 보통 아세트아미노펜이 포함되어 있습니다.알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
영양제
Q. 영양제 조합 어떤지좀 봐주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
영양제
Q. 영양제 섭취의 가장 적절한 시간대
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 전립선염 저녁약을 아침에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.코막힘 때문에 불편하시군요.큐미날서압정을 주로 저녁에 복용하는 이유는혈압을 낮추어, 저혈압을 유발할 수 있기 때문입니다.주간에 활동중에 저혈압이 일어나면 위험할 수 있어 자기전 복용이 권유됩니다.
약 복용
Q. 손 끝이 너무저려서 잠을 못자는데 진통제도 도움이 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.소염진통제의 복용이 필요해보입니다.혹시라도 모를, 관절염이나 류마티스 진단을 위해 병원을 내원해보시는 것을 권해드립니다.영양제로 마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.