안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 유산균 복용은 식전, 식후, 공복 언제 복용하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.유산균(프로바이오틱스)는 아침공복에 드시는 것이 효과적입니다.다만 논문이나 연구에서는 아침공복이 효과가 100이라 한다면, 아침이나 점심 식사후에 드시는 것은 효과과 90~95 정도 된다고 합니다.그렇게 큰 차이는 없다고 볼 수 있기 때문에, 편하신 시간에 드셔도 무방합니다.
약 복용
Q. 베타글루칸 엽산 프로폴리스를 복용중인 약과 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.베타글루칸, 엽산 ,프로폴리스 모두 약의 복용에 무관하게 드셔도 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.프로폴리스는 지용성성분과 같이 드셔야 효과적입니다.
영양제
Q. 역류성식도염과 비타민C 복용?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.역류성식도염 때문에 많이 불편하시겠습니다.우선 현재 위 식도가 좋지 않은 상태이기 때문에자극이 될 수 있는 비타민C 정제는 드시지 않는 것을 추천드립니다.중성비타민C 또는 드링크 제품으로 섭취하는 것을 권해요.
약 복용
Q. 항생제와 비타민 오메가 동시 복용 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 빈속에 종합비타민 과립형을 먹으면 간에 부담이 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.종합비타민의 구성 종류에 따라 다릅니다.수용성비타민의 경우 상한량에 크게 영향을 주지 않지만지용성비타민의 경우에는 상한량이 되면, 과잉증 부작용이 생길 수 있습니다.
영양제
Q. 오메가를 선택하려고 합니다 유익이 되는 점을 알려주세요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 렉신 캡슐, 캐롤디D, 그린노스 에스캡슐 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.콧물과 목통증때문에 불편하시겠습니다.소렉신 캡슐, 캐롤디D, 그린노스 에스캡슐 모두 한번에 드셔도 무방합니다.목통증이 해소되면 캐롤디를콧물증상이 없으면 그린노스를 빼고 드시면 됩니다.
영양제
Q. 비타민d와 오메가, 아연을 주문했는데 궁금해서요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민D가 중복되서 걱정이 되시는 군요.비타민D는 하루 5000IU면 많은 편이긴 합니다.골든플러스, 오메가는 매일 그대로 드시고4000IU 는 이틀에 한번 드시면 될 것 같습니다.
약 복용
Q. 편투통쫌 사라지게 할수있는 약은 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.일반의약품으로 관리가 안될 정도로 심하신 경우신경과에 내원하셔서처방을 받아서 드셔보세요.신경과에서 처방을 받아 드신다고, 부작용이 심하거나 독한 약은 아닙니다.질문자님의 증상에 맞게일반의약품과는 다른 방향, 기전으로 편두통에 작용하는 약물로 효과를 보실 수 있습니다.
약 복용
Q. 이비인후과에서 처방받은 약 문의드립니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.누코미트캡슐200mg휴솔론정오티렌정모니메이트정을 드시고 계시는 군요.이 중에서 오티렌정이 냄새가 있을 수 있습니다.오티렌정은 애엽, 쑥으로 만든 의약품이기 때문에 쑥 향이 있을 수 있습니다.