안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 밤에만 열이 자꾸 오르고 떨어지지도 않아요..
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 우리 몸의 체온은 자연스럽게 일주기 리듬에 따라 변동합니다. 일반적으로 저녁과 밤 시간대에 체온이 약간 상승하는 것이 정상입니다. 하지만 체온이 37.5도 이상으로 계속 상승하고, 1~2주 동안 지속된다면 이는 주목할 만한 상태입니다. 밤에 열이 나는 가장 흔한 원인 중 하나는 감염입니다. 바이러스성 또는 세균성 감염이 있을 경우, 신체는 자연 방어 메커니즘으로 체온을 상승시켜 병원체를 억제하려고 합니다. 스트레스나 피로도 열 상승의 원인이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
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Q. 왜 컨디션 안좋을때 예방접종을 하면 안되나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.컨디션이 좋지 않은 상태에서 예방접종을 하면 부작용의 위험이 증가할 수 있습니다. 발열, 피로, 근육통 등의 일반적인 부작용이 기존의 증상과 겹쳐 더 심각하게 느껴질 수 있으며, 이는 환자의 전반적인 회복을 방해할 수 있습니다
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Q. 손가락에 혹같은게 생겼는데 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.사진상으로 보앗을때는 굳은살의 양상으로 보입니다. 굳은살은 만성적인 자극이나 압력이 가해진 부위에 발생하며, 이로 인해 피부가 더 커지지 못하고 내부로 쌓여 중심핵을 형성하면 티눈이 발생합니다. 두 질환 모두 과도한 마찰이나 압력으로 인해 피부가 딱딱해지는 과다각화가 원인이지만, 굳은살은 비정상적인 압력이 넓은 부위에 가해져 생기고, 티눈은 동일한 압력이 좁은 부위에 집중되어 형성됩니다. 또한 티눈은 중심부에 단단한 핵을 갖고 있습니다. 굳은살은 피부에 가해지던 압력이 제거되면 자연적으로 소실되는 경향이 있습니다. 굳은살의 치료는 생활 속에서 압력을 완화하는 방법과 함께 푹신한 패드 사용, 비후된 병터 깎아내기를 우선적으로 고려합니다. 두꺼운 굳은살은 살리실산 등의 각질용해제나 젖산 성분이 함유된 로션 등을 사용하면 효과적입니다. 프로필렌 글리콜 등을 이용한 보습은 굳은살을 부드럽게 해주며, 특히 뒤꿈치가 갈라진 굳은살에 효과적입니다.
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Q. 요즘 잠을 자는 것이 귀찮을 정도로 수면이 불규칙합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.. 밤을 새우고 다음 날 피로가 쌓여 하루 종일 자는 패턴이 반복되는 경우, 신체의 생체 리듬이 깨져 정상적인 수면 주기를 유지하기 어려워집니다. 이로 인해 잠을 자야 할 때 오히려 피로를 느끼고, 잠을 자는 행위 자체가 귀찮게 느껴질 수 있습니다. 수면 패턴이 불규칙해지면 잠에 대한 거부감이 생기기도 합니다. 이와 같은 상황에서는 수면 위생을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 형성하는 것이 중요합니다. 일정한 시간에 자고 일어나는 습관을 유지하려고 노력하고, 잠들기 전에는 휴식을 취하며 몸과 마음을 안정시키는 루틴을 만들면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 낮에 가능한 한 활동적으로 움직이고, 밤에는 전자기기 사용을 줄여 멜라토닌 분비를 촉진하는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 아침에 일어나서 목욕탕에서 씻으면 바로 비염관련 재치기가 나오기 시작하는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.목욕탕의 습도와 온도 변화가 코 점막을 자극할 수 있습니다. 뜨거운 물이나 습한 공기는 혈관을 확장시키고 점막을 자극하여 비염 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 혈관운동성 비염은 온도 변화나 습도 변화에 매우 민감하게 반응하는 특징이 있습니다.