Q. 술마신다음날 설사를 해요.왜그런가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 알코올은 위장관에 여러 가지 영향을 미치는데, 특히 소주 같은 강한 알코올 음료는 장을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 첫째, 알코올은 위와 장의 점막을 자극하여 염증을 일으키고, 이는 장의 운동성을 증가시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 둘째, 알코올은 위산 분비를 증가시키고, 이는 소화기계의 불균형을 초래하여 장내 내용물이 빨리 통과하게 만들 수 있습니다. 셋째, 알코올은 체내 수분과 전해질의 균형을 방해하여 설사를 악화시킬 수 있습니다.
Q. 역류성식도염은 그냥 먹고 한참뒤에 누워도 토하나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.시험 준비로 인해 불규칙한 생활습관과 스트레스를 겪으신 후 역류성 식도염 증상을 경험하셨군요. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환으로, 주로 가슴 쓰림, 역류, 목의 통증, 가슴 통증 등의 증상을 동반합니다. 먹고 나서 오랜 시간이 지난 후에도 위산이 역류하는 현상을 겪으셨다면 역류성 식도염일 가능성이 높습니다. 특히 스트레스와 불규칙한 식습관이 이를 악화시킬 수 있습니다. 역류성 식도염을 관리하기 위해서는 생활습관 개선이 중요합니다. 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋으며, 식사량을 줄이고 자극적인 음식, 기름진 음식, 커피, 초콜릿, 알코올 등을 피하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 과식을 피하고 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것도 중요합니다. 침대 머리 부분을 약간 높여 자는 것도 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 자주 발생하면 전문의를 찾아 약물 치료나 추가 검사를 받는 것이 필요합니다.