신경과·신경외과
Q. 불안장애가 있기도 하고 걱정이 되어서 여쭤봅니다...
안녕하세요. 신태현 의사입니다.수면부족으로 인한 심계항진과 흉부통증, 불편감은 가능한 현상으로 질문자분의 증상도 불안과 스트레스, 불면으로 인했을 가능성이 높아 보입니다. 우선은 수면환경을 개선하고 수면을 잘 취할수 있는 상황이 되면 상기 증상이 같이 좋아질것으로 사료되니 이에 집중해서 관리를 하시는 것이 좋겠고 필요하다면 진료와 약제 처방을 받으실수 있습니다.수면과 불안문제가 해소 되고 나서도 흉통 등이 지속된다면 심장내과 진료를 받으시기 바랍니다,
기타 의료상담
Q. 밥을 많이 먹어도 허한 느낌은 왜 그런 것이죠?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.음식을 빨리 먹으면 소화시간이 짧아져서 빨리 배고픔을 느낄 수 있습니다. 식사를 천천히 즐기고, 자주 음식을 씹는 습관을 가질 수 있도록 노력해보시기 바랍니다. 식사 구성물에 따라 포만감이 달라질 수 있습니다. 단순한 탄수화물이 풍부한 식사를 먹을 경우, 혈당 농도가 급격하게 오르고 내려가면서 더 빨리 배고픔을 느낄 수 있습니다. 식사에는 단백질, 식이섬유, 건강한 지방 등 다양한 영양소를 포함시키는 것이 좋습니다.