기타 의료상담
Q. 항문속에 물건이 끼이면 자동으로 항문밖으로 배출시키나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.항문과 직장은 배설 과정에서 중요한 역할을 하는 부위입니다. 대변은 대장을 통해 이동하면서 직장에 도착하게 되고, 사람이 변을 보려고 할 때 직장과 항문 근육이 활동하여 대변을 밖으로 배출하게 됩니다. 이물질의 경우도 마찬가지 입니다. 다만 이물질이 크기가 크거나 딱딱해서 신체 구조물, 직장 내경에 박히게 되면 배출이 어려울수도 있습니다. 내시경적으로도 배출이 안된다면 수술적 방법이 필요할수 있으니 항문쪽으로 이물질을 삽입한다던가 하는 시도는 절대적으로 하지 말아야 하겠습니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 저체온증은 몇도를 얘기하는건가요 사람마다 다르나요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.저체온증은 신체의 체온이 정상보다 낮아져 발생하는 상태를 말합니다. 일반적으로 신체의 체온이 35도 미만으로 떨어질 때 저체온증의 위험이 있습니다. 그러나 사람마다 체온의 변화에 대한 민감도나 반응이 다를 수 있기 때문에 정확한 기준은 개인차가 있을 수 있습니다.만약 저체온증 증상이 의심된다면, 따뜻한 곳으로 이동하여 체온을 빠르게 회복시켜야 합니다. 따뜻한 음료를 마시거나 따뜻한 옷을 입는 등의 조치를 취하는 것이 좋습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 재수생인데요 이거 과민성일까요??
안녕하세요. 신태현 의사입니다.스트레스와 긴장, 걱정 등이 신체에 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 재수생이신 경우, 수능과 관련된 스트레스가 커서 그럴 수 있겠습니다. 또한, 외식을 많이 하시면서 위생 상태가 좋지 않은 음식을 섭취했을 가능성도 있습니다.과민성 대장 증후군(IBS)은 스트레스나 심리적 요소로 인해 증상이 악화될 수 있는 질환입니다. 배 아픔, 설사, 변비, 가스, 배부름 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심리적 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있습니다.일단 음식 관련해서는 가능하다면 집밥을 먹으시고, 외식할 때는 위생 상태가 좋은 곳에서 식사하시길 권장합니다. 또한, 지나친 카페인이나 알코올, 매운 음식, 기름진 음식 등은 피하시는 것이 좋습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 식후에 혈당을 낮추려면 유산소운동과 근력운동중 어느것이 효과적일까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.유산소 운동과 근력 운동, 두 가지 모두 혈당 관리에 유익합니다유산소 운동은 심장 박동수를 높이고, 순환계를 활성화시킵니다. 빨리 걷기, 조깅, 수영 등이 포함되며, 이러한 운동은 혈당을 빠르게 사용하여 단기적인 혈당 관리에 효과적입니다.근력운동을 한다고 해서 식후 혈당을 직접적으로 컨트롤하는 것은 어렵습니다. 다만 근력 운동은 근육의 두께와 질량을 증가해두면 이는 당을 소모하는데 아주 효과적이기에 기초대사량이 늘어나게 되고 장기적인 당관리에 필수적입니다. 결론적으로 식후 운동은 유산소가 도움이 되나 장기적으로는 근력운동을 총한 근육의 생성이 매우 중요하다 하겠습니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.