안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨인대가 늘어났을때 어떤치료와 어떤 생활습관이 좋을까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.# 치료 방법초기 손상 후 어깨에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 부어 있거나 통증이 있을 경우, 손상 직후 24~48시간 동안 얼음팩을 사용해 부위를 차갑게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료의 병행이 도움이 됩니다. 정형외과 전문의 진료후 통증이나 염증을 줄이기 위해 약제를 드시는것도 좋습니다.# 생활 습관정확한 자세를 유지하려고 노력하시고 어깨를 뒤로 당기고 가슴을 펴는 자세를 유지하는것이 좋습니다. 어깨 주변 근육을 강화하기 위한 운동을 할 수 있으나 무리한 운동은 피하고, 물리치료 전문가의 조언을 따라야 합니다. 수면 시 어깨에 부담이 가지 않도록 올바른 자세를 유지 하시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.
기타 의료상담
Q. 불면증 극복하는 좋은 방법은 없을까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.불면증을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법있습니다# 매일 같은 시간에 일어나고 잠자리에 들려고 노력하세요.# 방이 어둡고 조용하며 적당한 온도인지 확인하시고 침대와 베개는 편안한지 점검하시기 바랍니다. # 카페인이 들어있는 음료(커피, 홍차, 초콜릿 등)를 저녁시간에 피하고, 알코올 섭취도 줄이세요.# 스트레스를 관리하세요.# 규칙적이고 적절한 운동을 하되, 잠자리에 들기 3~4시간 전에는 피하세요.# 잠자리에 들기 전에 무겁지 않은 식사를 하고, 특히 카페인과 설탕을 피하시기 바랍니다.증상이 지속된다면 단기간 수면유도제나 안정제를 복용하는 것도 방법이니 내과 혹은 정신건강의학과 진료를 보시기 바랍니다. 다만 이방법은 일시적으로 도움을 받을 목적이며 근본적인 치료는 아닙니다
비뇨의학과
Q. hpv 전염 관련해서 질문드려요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.남자친구도 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 만약 남자친구도 HPV에 감염되어 있다면, 상호 감염의 위험이 있으므로 치료가 필요합니다.
이비인후과
Q. 유레아플라즈마 파붐 남자친구 검사해야하나요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.Ureaplasma urealyticum 은 성매개감염 병원균의 역할을 한다는 보고가 있지만 세균 수가 아주 많을 때에만 증 상을 일으킵니다 환자의 성접촉 여부를 확인할 필요가 있고 대부분은 질병을 일으키지 않기 때문에 치료가 필요 없는경우가 많습니다.
이비인후과
Q. 눈주변이 가려운것도 알레르기 증상인가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.눈 주변이 가려운 증상도 알레르기 반응 때문일 가능성이 있습니다. 알레르기 반응은 피부 가려움, 비염, 눈 가려움 등 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 환경적 요인, 계절 변화, 애완동물의 털, 먼지 등 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다.알레르기 증상을 완화하기 위해 현재 항히스타민제를 복용하고 계시다면, 그 약이 눈 가려움 증상에도 일부 도움을 줄 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 편두통은 불치병인가요?? 힘드네요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.편두통은 심한 두통을 주로 한쪽 이마나 눈 뒤쪽에서 경험하는 두통의 한 형태입니다. 편두통은 스트레스, 피로, 특정 음식물, 수면 부족 등 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다.편두통은 완치할 수 없을 수도 있지만, 적절한 관리와 치료로 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 수술은 일반적인 편두통 치료 방법이 아닙니다 의사의 처방에 따라 편두통을 예방하거나 증상을 완화하는 약을 복용할 수 있습니다. 편두통은 다른 긴장성 두통 들과는 다른 특수 약이 잘 듣습니다. 편두통에 특이적으로 사용하는 급성기 약물로는 수마트립탄(sumatriptan), 졸미트립탄(zolmitriptan), 나라트립탄(naratriptan) 등이 있습니다. 규칙적인 생활습관, 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 식사 등이 편두통 관리에 도움이 될 수 있습니다. 편두통의 흔한 유발 인자로는 정서적 스트레스, 수면 부족, 피로, 소음, 생리가 있습니다
이비인후과
Q. 자고 일어났는데 한 쪽 목이 너무 심하게 아파여
안녕하세요. 신태현 의사입니다.베개를 잘못 깔아 잔 경우, 목의 근육이나 인대가 불편해질 수 있고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 목에 무리를 주지 않도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다대개 시간이 지나면 호전이 될것입니다. 온찜질을 해주거나 진통제를 복용하시는것이 도움이 될수 있습니다. 가벼운 선에서 목의 스트레칭을 하시고 통증이 심하다면 너무 무리하지 마시기 바랍니다.
내과
Q. 장염 한달째인데 이렇게 오래가나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.감염후 과민성대장증후군이 생기신 것 같습니다. 장염 후 과민성대장 증후군이 발생하는 경우도 있으며, 이러한 상태를 "Post-Infectious IBS (PI-IBS)"라고도 부릅니다. 장염을 일으킨 바이러스나 세균이 없어져도 대장의 벽은 아직 완전히 회복된단계가 아니고 과민해져 있기에 일반식이 들어갔을때 복통과 설사등을 일으킬수 있습니다. 대개는 시간을 가지고 서서히 회복이 되며, 증상조절을 위한 약처방을 받는것이 도움이 됩니다.
이비인후과
Q. 감기에 걸리면 코가 막히는데요 코막힘 원인이 궁금합니다
안녕하세요. 신태현 의사입니다.감기에 걸리면 코가 막히는 주된 원인은 감기 바이러스가 코의 점막을 감염시키면, 점막에서는 바이러스를 방어하려고 더 많은 점액을 생산하기 때문입니다. 또한 감기에 걸리면 코 점막이 염증을 일으켜 붓게 되고 이렇게 부어 오른 코 점막 때문에 공기의 통로가 좁아져 코가 막히게 됩니다.
산부인과
Q. 자궁근종의 크기가 조금씩 커지고 있는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.우선 부인과적으로 정밀한 검사를 받아보시는 것은 필요합니다. 자궁근종은 기본적으로 양성 질환이며 가임기 여성의 근종은 대개 서서히 커집니다. 중간에 근종에 이차적 변성이 생기거나 악성 변화가 일어나면 갑자기 크기가 커질수 있어 이에 대해서는 추가적 조치가 필요한지에 대해 전문의 소견을 듣는것이 필요합니다.