안녕하세요 심상연 전문가입니다.
한약
Q. 한약제 공부할수 있는 기초적인 책이 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다. 네이버에 본초학 이라고 검색하면 연두색 표지의 책이 있습니다.이 책은 한자로 되어있지만 한약재에 대해 대부분 들어 있습니다.
기타 약료상담
Q. 저는인삼만먹음 어지럽고 머리가아픈데 인삼이저랑안맞는음식이라그런가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.네 작성자 분과 인삼은 좀 맞지 않는 것 같습니다.반대로 황련해독탕이라는 보약류를 드셔보시거나육미지황환을 드셔보시는게 나을 것 같습니다.^^
한의학
Q. 한방으로 살을 뺄수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.네 한약을 처방 받아 드실 수 있습니다.주로 방풍통성산을 기본으로 한 처방을 많이 쓰는데요 식욕억제 시키고 대사증진하여 운동효과를 높입니다.하지만 배가 안고파도 습관적으로 음식을 먹거나 운동을 전혀하지 않는다면 효과가 없을 수 있습니다. 부작용으로는 심장 두근거림 손,목소리 떨림, 불면이 있을 수 있으니 전문가와 꼭 상의 후 복용 하세요.
한약
Q. 인삼을 많이 먹어면 부작용이 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.인삼을 약재로 구매하여 직접 달여서 드시는 건지 아니면 인삼추출액(시중에 파는 제품)을 드시는 것인지요?약재 기준 1일 15g 이하로 드시는 것이 좋다고 합니다.
한의학
Q. 허리 통증이 계속 지속되요ㅜㅜ
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.앉아서 일하시나요 서서 일하시나요일단 의자와 신발을 허리에 무리가 덜 가는 제품으로 바꾸시고양혈장근건보환 이라는 약을 추천드립니다. 약국에서 고호환 등으로 유통중에 있습니다.
한의학
Q. 수면중 다리경련 한방 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.포도엽엑스 추출물인 페라티스 안티스탁스와마그네슘 작약감초탕을 드시면쥐가나고 다리가 붓는 등에 효과가 있을 수 있습니다.저 역시 자다가 잠이 깰 정도로 아팠고 심지어 한쪽만 그랬는데요 위의 약을 복용하며 좀 나아졌습니다.포도엽엑스 대신 센시아같은 센텔라 아카시아 추출물, 센시아, 센실라, 센탈라도 효과가 있습니다.
한의학
Q. 알레르기성 비염이면 야외에서 마스크를 끼는게 나을까요 안끼는게 나을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.어떤 알러지냐에 따라 다릅니다.저 같은 경우는 송화 가루와 고양이털에 알러지가 있는데요마스크를 써도 눈, 귀, 피부로 접촉하기 때문에 효과가 없었습니다.이처럼 알러지는 단순히 호흡으로만 생기는게 아니라서 아예 효과가 없지는 않지만 기대하신 것보다는 적을 수 있습니다.
한약
Q. 한약은 간장 병에는 독약이라고 하는데 그런가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.간에 악영향을 끼치는 한약도 있고반대로 간에 좋은 영향을 끼치는 한약도 있습니다.양약도 마찬가지입니다^^ 간에 좋은 한약은 인진호탕이 대표적이고 생약으로는 밀크시슬(엉겅퀴)입니다.
한약
Q. 당뇨에 한방약이괜찮은가요 녹용은어떤가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.아직까지 한약과 당뇨에 관한 직접적인 영향은 크게 없으며마찬가지로 녹용도 당뇨를 낮추는 약은 아닙니다. 녹용은 기력이 쇠해진 사람에게 쓰는 보약 입니다. 아이들이 먹는 녹용의 경우는 대개 달달한 성분을 넣게 됩니다. 따라서 당뇨인 아이에게 좋지 않을 것으로 사료됩니다.
한약
Q. 보약을 어느 정도 기간을 먹어야 효과가 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.동일한 처방약으로 먹는경우 통상 3재 정도를 연속으로 복용후에는 다른 약으로 복용하는 것이 효과가 낫다는 연구결과가 있습니다.3재=1.5달 정도 입니다.^^