안녕하세요 심주영 전문가입니다.
약 복용
Q. 사랑니 발치후 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사랑니발치 후 타이레놀을 드셔도됩니다.타이레놀을 하루 6알 까지만 드셨다면 괜찮습니다.
영양제
Q. 피임약을 복용하면서 함께 먹는게 좋은 영양제는 어떤게 있나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 드시는 분이 드시면 좋은 영양제로는 비타민B군과 마그네슘을 추천드립니다.활성형으로 들어가면 더 좋습니다.
영양제
Q. 물단식 중 영양제 (케르세틴 브로멜라인 캡슐) 섭취
안녕하세요. 심주영 약사입니다.케르세틴 브로멜라인 캡슐은 단식을 해치치 않으니 공복상태에 드셔도 괜찮습니다.원래 공복에 드셔야 효과가 좋습니다.
영양제
Q. 영양제와 식품 먹는 시간 순서가 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크씨슬은 식중이나 식후에 드시면되며 아침, 저녁 하루 2번 드시면 가장 좋습니다.유산균은 공복이 좋습니다.
영양제
Q. 비타민 B6, B9, B12 하루 용량 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B6는 100mg, 비타민B9는 1mg 이하로 드시는게 좋고 비타민B12는 딱히 상관없습니다.모두 같이 드셔도됩니다.