안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 밀크씨슬은 하루에 한알씩만 먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크씨슬은 원래 아침, 저녁으로 2번 드시면 가장 좋습니다.하루 1번만 드시고싶다면 하루 중 아무때나 드셔도 상관없습니다.
영양제
Q. 센트롬 멀티구미 과다복용 문제가 클까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.센트룸 구미에는 지용성 비타민이 들어있기때문에 너무 많이 드시면 부작용위험이 커집니다.한두번정도 더 먹었더라도 큰 문제는 없지만 매번 그렇게 드시면 안됩니다.
영양제
Q. 36개월 영양제 질문 있습니다!!!!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.배변활동이 정상적이라고 하더라도 유산균은 꾸준히 먹이면 좋습니다.비타민D도 1000~1500IU정도 먹이시구요.
영양제
Q. 비타민b12 궁금합니다 ~~~~~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B12가 3000% 만큼 들어있더라도 부작용이 나타날정도의 용량은 아닙니다.꾸준히 드셔도됩니다.
영양제
Q. 야간근무자 하는 사람에게는 무슨 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.야간근무를 하시는 분들은 자주 피로감을 느끼시기때문에 피로회복에 좋은 고함량비타민B군을 추천드립니다.