안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 효능 좋은 비타민 영양제 브랜드 궁금해요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.건강기능식품보다는 일반의약품의 효과가 더 좋고 안전하기때문에 약국에서 구입하시길 바랍니다.종근당, 유한양행 등 대형 제약사 제품이 유명합니다.
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Q. 비타민씨를 먹으면 정말 감기에 잘 안걸리게 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C를 꾸준히 드시는 분들은 감기나 독감에 덜 걸린다고합니다.독감시즌에만 비타민C를 드셔도 좋습니다.
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Q. 레모나는 어린이들이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.신맛이 나도 괜찮다면 어린 아이들도 소량 먹어도됩니다.비타민C는 어린 아이들도 필요하거든요.
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Q. 갑상선에 좋은 영양제에는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선저하증이 있으신 분들은 고함량비타민B군과 요오드를 같이 드시면 좋습니다.커피나 술은 피하는것이 좋습니다.
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Q. 임신 준비를 할 때 엽산을 먹으라는 것은 무슨 효능이 있어서 권장하는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.난자와 정자가 건강하게 만들어주기도하며 임신초기 태아의 신경관이 형성될 때 엽산이 많이 필요하기에 임신초기까지는 드셔야합니다.