안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 면역에 도움이 되는 영양제로는 어떤게 있을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.면역력을 높여줄 수 있는 영양제로 아연과 비타민D를 추천드립니다.평소 설사나 변비 증상도 있다면 유산균도 같이 먹이세요.
영양제
Q. 비타민D와 칼슘의 관계는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D는 혈중 칼슘농도를 일정하게 맞춰주는 효과가 있습니다.칼슘을 섭취하더라도 비타민D를 충분량 같이 드셔야합니다.
약 복용
Q. 두통이요새들어 심해졌는데 약으로 고쳐야되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.두통이 심해진 원인을 찾기는 어렵습니다.최근 드시기 시작한 영양제나 약이 있다면 그것부터 중단해보세요.
약 복용
Q. b형독감 타미비어 처방받고 치료중인
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타미비어는 남아있는 약 없이 모두 드셔야 독감치료효과가 좋습니다.증상에 대한 약은 다른 감기약을 같이 드셔도됩니다.
약 복용
Q. 크레아틴도 먹는 주기를 좀 뒀다가 먹어야 할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.크레아틴은 운동을 하는 동안 꾸준히 드셔도됩니다.휴약기를 갖지 않으셔도 괜찮습니다.운동직후 드세요.