안녕하세요 심주영 전문가입니다.
기타 약료상담
Q. 축구하다가 발목염좌걸렸는데 부작용이 적은약이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소염진통제와 근육이완제를 같이 복용하시고 바르는 파스나 붙이는 파스를 같이 쓰시면 더 좋습니다.
영양제
Q. 아래와 같이 영양제 복용 중인데, 부작용이나 문제점 없는지 아래와 같이 계속 복용해도 되는지 문의합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 이 영양제를 드셔도됩니다.1, 2, 3, 6은 밥먹고 바로 드시고 4, 5, 7은 공복에 드세요.
영양제
Q. 홍삼에 효능은 무엇이 있을까요? 먹고있는데 궁금해서요~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.홍삼을 복용하면 혈액순환, 피로회복효과에 면역력증진 효과도 있습니다.식후보다는 공복에 드시면 더 좋습니다.
영양제
Q. 영양제를 먹으면 체내에 흡수되는 비중은??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.얼마아 흡수될지 예상할 수는 없습니다.마그네슘, 철분은 타입에 따라 흡수율차이가 크기때문에 흡수율이 높은 타입으로 사서 드세요.
영양제
Q. 단백질 고기 섭취를 잘 못하는 경우 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고기를 잘 드시지못한다면 단백질보충제를 따로 드시길바랍니다.가루를 물에 타서 드시는 타입도 있고 알약도 있습니다.
영양제
Q. 과다한 영양제가 간에 영향을 주나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받은 약과 영양제들을 같이 복용하셔도됩니다.간수치상승 부작용이 흔한 성분은 딱히 없네요.
영양제
Q. 초록입홍합 갑상선에 안좋을까요? 아시는분 단한분도 안계실까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.초록입홍합추출물이 갑상선에 어떤 영향을 미칠지 예상하기는 어렵습니다.일단 복용해보시고 갑상선 수치에 이상이 생기면 중단하세요.
영양제
Q. 오메가3, 종합비타민, 밀크시슬 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크씨슬을 오메가3, 종합비타민과 같이 드셔도되고 저녁밥먹고 따로 드셔도됩니다.원래는 아침, 저녁으로 2번 드시면 더 좋습니다.
영양제
Q. 트루비타랑 비맥스 메타를 동시 복용해도 될까요? 그리고 하루 중 언제 복용하는 것이 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.트루비타와 비맥스메타는 비타민B군 성분이 겹치지만 같이 드실 수는 있습니다.비맥스메타는 아침밥먹고 드시고 트루비타는 저녁밥먹고 드세요.
영양제
Q. 복용중인 영양제가 있는데 먹는시간과 같이 먹지말아야할 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.징코영양제를 추가하셔도되며 밥먹고 드시는것이 좋습니다.또한 오메가3도 밥먹고 드시는것이 좋아서 취침전에서 점심식후로 바꾸세요.