단백질 고기 섭취를 잘 못하는 경우 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요
어머니가 최근들어 기력이 떨어지시는게 보이고, 음식도 섭취를 잘 못하세요.
이러한 경우 어떠한 영양제를 챙겨드리는 것이 도움이 될까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고기를 잘 드시지못한다면 단백질보충제를 따로 드시길바랍니다.
가루를 물에 타서 드시는 타입도 있고 알약도 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
단백질을 음식으로 충분히 섭취하지 못한다면 단백질 파우더나 아미노산 영양제를 복용할 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
단백질을 고기로 섭취하지못하신다면 아미노산 영양제를 복용하시면됩니다.
단백질보충제 파우더를 복용하셔도되구요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
고기나 단백질 소화가 어려우신 상태라면 단백질이 분해된 형태의 아미노산이 포함된 영양제를 복용하시는 것을 권장드리며, 해당 관련 제품은 약국에서 판매중인 제품이오니 근처 약국을 방문하여 관련 상담을 하신 후 영양제를 단백질 보충 개념으로 꾸준히 복용해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
연령이 높아지면서 기력이 떨어지고 식사를 잘 못하고 계신것으로 보입니다. 식사가 어려운경우에 마실 수 있는 형태로 영양을 보충 할 수 있는 제품들이 있습니다. 식사가 어려운 분들이 섭취하는 것이므로 복용해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
필수아미노산이 포함된 영양제들이 있습니다
일반의약품으로 허가를 받아서 나오는 제품들이 있으며, 약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다
그러나 하루에 복용해야하는 단백질 양을 영양제만으로 채우기는 어렵기 때문에, 따로 단백질보충제 등을 이용해서 물이나 우유에 타서 복용하시는 것도 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어르신이시고 고기를 잘 못드시면서 근육량이 적은 분들이라면 카르니틴을 추천드립니다. 노인들의 근육량 감소에 있어서 첫번째로 추천드릴만한 영양소입니다. 하루 2g 복용을 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 주기에 권하며, 식사대용 음료인 뉴케어와 같은 보조식 섭취를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.