안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 찬 음식과 뜨거운 음식중에 치아에 좋지 않은 것은 어느 것인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.찬음식과 뜨거운 음식 모두 다 안좋습니다. 그냥 상온이나 조금 미지근한 온도의 음식이 적당합니다. 특히 차가운 음식과 뜨거운 음식을 번갈아 드시게 되면 치아가 수축했다 팽창했다하는 하는 힘이 반복되면서 금이 갈 수 있고, 그로 인해 치아가 시리거나 아픈 증상이 생길 수 있고 쉽게 깨집니다.
Q. 칫솔질 할 때 혀를 닦으라는 사람이 있고 닦지 말라는 사람이 있는데 어떤 것이 맞나요? 
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.혓바닥까지 닦아주셔야 합니다. 혀에도 오돌도돌한 돌기가 있어 세균이 잘 달라붙기 때문에 백태가 생기는데, 이것은 치아에 붙는 치태와 부위만 다른 같은것입니다. 하지만 구역질이 나거나 혀에 상처가 날 만큼 과하게 닦으실 필요는 없고, 안닦는 것보단 낫다는 생각을 양치 후에 칫솔로 안쪽에서 끝쪽을 향해 쓸어주는 정도만으로도 괜찮습니다. 가능하면 혀클리너를 따로 구매해서 사용하셔도 좋습니다.
Q. 아이 치아에 좋은 음식 추천해주세요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아이가 심하게 다쳐 많이 놀라셨을 것 같습니다. 치아가 빠지고 함몰되었다면 치아주위조직의 재생을 돕기 위해 영양소를 골고루 섭취해주시는게 좋습니다. 특히 칼슘, 비타민b군, c, d는 부족하지 않게 챙겨주세요. 그런데 사실 치아의 탈구 및 함입에는 빠른시간내에 치아를 고정시키고 충격이 가해지지 않도록 하는게 가장 중요합니다. 또 음식을 씹는데 불편함이 있기 때문에 가능하면 먹기에 편한 음식을 드시는게 좋습니다. 몸에 좋은 음식을 챙기려다가 치아에 무리가 가지 않도록 주의하세요. 칫솔과 치약은 치아를 다쳤다고 다른 것으로 바꿀 필요는 없어서 집에 구비해두신 제품을 그대로 사용하셔도 됩니다만, 칫솔은 미세모가 있는 부드러운 칫솔을 사용하시는게 좋습니다. 감염예방을 위해서 부드럽게 꼼꼼히 닦아주세요. 그리고 반드시 치과에서 안내해주신대로 치료 받아주세요. 어쩌면 신경치료를 받아야 할 수도 있을텐데 아이가 어려서 걱정되네요ㅠㅠ아직 유치가 빠질때가 안돼서요..
Q. 혀 깨물어서 생긴 까만 점 원래 오래 가나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.혀를 깨물어 생긴 혈종은 보통 일주일이면 사그라들지만, 사람에 따라 기간은 다를 수 있습니다. 부위만 다를 뿐이지 피부에 멍든것과 비슷합니다. 충분한 휴식을 취해주시고, 비타민 잘 챙겨드시면 어느새 사라져있을 것입니다.
Q. 인레이 후 식사 관련 해서 문의드립니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.최종인레이를 붙일 때까지입니다. 보통 본을 뜨고 인레이가 만들어져오기까지 일주일정도 걸리기 때문에 그정도 생각하시면 됩니다. 이는 기공소나 치과예약상황에 따라 다를 수 있습니다. 그동안 사용하는 임시재료는 치과에서 쉽게 떼낼 수 있는 약한재료입니다. 다행히 씹으셨어도 떨어지지 않았지만 혹시 계속 씹다가는 치아가 깨지거나 임시재료가 떨어져서 많이 시릴 수 있으니 앞으로는 더 주의하셔야합니다.