Q. 양치 후 최소 몇번은 헹궈야 하는건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치 후 치약을 잘 헹구지 않았다고 해서 치석이 남는 것은 아닙니다. 애초부터 치석은 딱딱해서 칫솔과 치약으로 제거할 수 없고, 스케일링을 통해 제거하셔야합니다. 칫솔질로 제거할 수 있는 것은 치태이고, 치태는 칫솔로 잘 문질러주면 제거가 됩니다. 따라서 치약을 잘헹궈야 하는 이유는 치석이나 치태를 제거하기 위해서가 아니라 그냥 치약은 화학성분이 대부분인데 화학성분이 입안에 남으면 점막 자극이나 구취, 또는 위장장애를 일으킬 가능성이 있기 때문입니다. 치약을 몇 번 헹구는게 좋은지에 대해서는 의견이 분분하지만 저는 무조건 깨끗이 헹궈야 한다는 입장입니다. 저는 바빠도 최소 5번이상은 헹궈내고, 혀나 볼점막은 헹군 칫솔로 한번 더 쓸어주고 다시 헹궈내줍니다. 치약의 계면활성제성분이 남아있으면 안좋으니까요.
Q. 어금니가 음식씹다가 앞으로 밀리듯씹히는 기분이였는데 치열이 바뀌거나 치아 갈리진 않았을까요? 어금니는 떼운지오래고 평소 문제없고 무슨생각을 하며 씹다,음식물이밀리듯 씹힌듯
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식을 씹다보면 가끔씩 혀를 씹기도 하고 이가 빠득하고 갈리는 느낌이 날 때도 있고, 뭔가 밀리는 느낌 날 수도 있습니다. 씹는 동작을 하루에도 수백수천번씩 하게 되는데 그 모양이 매번 똑같지는 않기 때문입니다. 만약 그런 불편감 계속 되거나, 어떤 부분을 치료한 직후에 갑자기 그런 느낌이 든다면 치과에 문의를 해보시는게 좋겠지만 한번 밀리는 느낌이 들었다면 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 그리고 칼이나 가위도 오래 쓰면 무뎌지듯이 치아도 오래쓰다보면 당연히 갈립니다. 따라수 갈리는 것 자체가 문제가 되는 것은 아니고, 만약 그 정도가 심하거나,특정 부분만 갈린다면 조치가 필요할 수 있습니다.