안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치료 받아야할 부분이 있다면 시간지체하지 않고 받으시는게 제일 싸고 결과도 좋아요. 또 치아관리는 양치질 깨끗이 하는게 최고인데 생각보다 양치를 대충하시는 분들이 너무 많아서, 치과에서 관리가 잘 안되고 있다는 얘기를 들으셨다면 올바른 양치법을 배우시고 좀 더 신경써서 구석구석 꼼꼼히 닦아주실 필요가 있어요. 치실이나 치간칫솔로 치아사이도 따로 닦아주셔야 하고요. 그래도 쌓이는 치석들은 주기적으로 스케일링 받으시고, 간식줄이시고 물 자주 드셔주시면 돼요.
Q. 보통 가루 치약이 왜 이빨에 더 좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.가루치약이 특별히 치아에 더 좋은 것은 아닙니다. 그냥 제형의 차이가 있을 뿐이고, 제형보다는 치약의 성분에 따라 효능이 조금씩 달라질 수는 있습니다. 질문자님께서 보신 것이 어떤 제품인지는 모르겠으나 어떤 치약을 사용하시더라도 칫솔질만 잘 해주시면 크게 좋거나 안좋지는 않을 것 같습니다.
Q. 양치할때 올바를 칫솔직이 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.적당한 힘으로 살살 해주시면 좋습니다. 양치질 할 때는 잇몸의 일부도 함께 닦아주어야 하기 때문에 잇몸을 머사지해도 손상되지 않을 정도, 칫솔을 치면에 대고 닦으려고 눌렀을 때 칫솔모가 치아사이사이로 들어갈 수 있는 정도 세기가 적당합니다. 살살 여러번 하더라도 치태만 잘 제거가 되면 좋은거지만 그러려면 너무 오래걸릴 수 있기 때문에 적당한 힘도 필요합니다.
Q. 앞으로계속 이정도면 치아관리 걱정안해도 되죠?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네. 그정도면 치아를 깨끗이 잘 관리하고 계신겁니다. 하지만 치아는 충치 뿐만 아니라 마모와 파절도 위험하기 때문에 아예 걱정을 하지 않아도 되는 것은 아닙니다. 칫솔질을 하실 때는 세게 박박 문지르지 마시고 작고 부드러운 동작으로 여러번 문질러주시는게 좋고, 질기거나 단단한 음식도 피해주시면 더 좋을 것 같습니다.
Q. 가글은 실제로 충치와 치석이 생기지 않는것을 방지하는데 도움이되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 할 수 없을 때 임시방편으로 한다면 안하는것 보다야 도움이 될 수 있지만, 가글을 양치 대신한다면 오히려 충치와 치석이 더 많이 생길 것입니다. 가글은 치태제거효과가 거의 없다시피 하기 때문에 큰 도움은 되지 않습니다. 양치질만 꼼꼼히 해주시면 됩니다.