안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 전자 담배도 치아가 착색되어 노랗게 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저는 비흡연자가 전자담배에 대해 잘은 모르지만 건강을 위해 전자담배로 바꾼다해도 그 성분이 일반 담배와 크게 다르지 않다는 내용의 기사를 본 적이 있습니다. 만약 말씀하신 것처럼 타르가 없다 해도, 전자담배도 끊지 못하는 것을 보면 담배에 중독되게 하는 성분인 니코틴은 전자담배에도 들어있는 것이겠죠. 타르도 그렇지만 니코틴도 마찬가지로 치아착색을 야기합니다. 또 흡연을 오래하실 수록 혈관으로 산소공급이 잘 되지 않아 잇몸도 검거나 푸르게 변하는 경우를 볼 수도 있습니다.
Q. 치아 관리 양치 횟수 질문 있어요!!!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.보통 하루에 3~4번정도는 양치 해주시는게 좋지만, 양치횟수보다 중요한 것이 깨끗하게 닦는 것이기 때문에 지금처럼 해주셔도 큰 문제는 없을 것입니다. 다만 저녁식후 양치하시고 바로 주무시는게 아니라면 주무시기 전에 한번 더 양치를 해주시는게 좋습니다. 원래 입속세균은 자는동안 제일 많이 증식하거든요. 그리고 저녁에 치실 깨끗이 하시면 워터픽은 꼭 안하셔도 됩니다.
Q. 이빨을 하얗게 하기위해선 어떻게하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석이나 착색물질들이 치아표면에 붙어있으면 하얗게 보이지 않으므로 평소 양치질에 신경써주시고, 주기적으로 스케일링 받으시고, 흡연이나 착색이 잘 되는 식품군(커피, 초콜릿, 카레, 라면, 김치찌개 등등..)을 가능한 피해주시는게 좋습니다. 만약 그런 음식들을 드시게 되면 음식을 뜨겁지 않게 식혀서 드시고, 식사 후 바로 양치를 해주시면 어느정도 착색이 덜 됩니다.이미 착색물질이 치아속으로 스며들어 양치나 스케일리링으로 제거가 안되는 경우에는 치과에서 미백시술을 받으셔야합니다.
Q. 올바른 양치질 습관으로는 식후3분뒤에 양치질을 하는것이 가장 좋다고하는데 사실인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.식후 3분이내에 하시는게 좋습니다. 꼭 3분이라는데 의미가 있는 것이 아니라 식사 후 최대한 빨리 하는게 좋다는 뜻입니다.
Q. 탄산음료를 아주 좋아하는데요. 무조건 안 마시는게 답인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.탄산음료는 마시지 않는 것이 좋습니다. 탄산음료에는 액상과당 형태로 당분 함량이 높아 충치도 잘 생기지만, 탄산이 있어서 치아가 부식되기도 합니다. 저도 가끔 특정음식을 먹을 때 탄산음료를 곁들이기도 하지만, 너무 자주 마시는 것은 좋지 않습니다. 간혹 탄산음료를 뮬처럼 마시는 분들을 보는데 그런 분들은 치아상태가 아주 안좋습니다. 치아표면이 거칠고 불투명하고 누렇고...그렇습니다..