Q. 치약들도 치아나 잇몸의 상황에 따라 바꿔야 하나요?
사실상 치약의 핵심성분은 치태와 착색이 더 잘 제거하기위해 넣는 연마제와, 충치예방성분인 불소입니다. 흡연량이 많으시거나, 칫솔질이 힘드셔서 양치가 잘 안되시는 분들은 연마력이 높은 것을 사용하시는게 낫고, 이가 시리신 분들이나 유치를 가지고 있는 아이들은 연마력이 낮은 것을 사용합니다. 일반인들은 중간 것을 사용하고요. 그런데 우리나라에는 이런 연마력이 표기되어있는 제품을 전 보지 못했어요. 그래서 구매자가 알아볼 수 있는 방법을 알려드리자면, 치석케어라고 특히 크게 나와있는 제품은 연마력이 높은 것이고, 어린이치약이나 시린이전용치약은 연마력이 낮습니다. 치태와 착색이 잘 제거되는 것 일수록 치아도 잘 닳게 만들기 때문에 본인에게 맞는 것을 사용하시는게 좋아요. 그리고 치약을 뱉어낼 수 있는 분이라면 꼭 불소가 많은 것을 사용하시는게 좋아요. 간혹 불소가 독이라고 성인인데 무불소치약을 사용하시는 경우가 있더라구요. 불소는 뱃속으로만 안들어가면 괜찮고 좀 먹어도 일부러 치약짜먹지 않는 이상은 큰 문제 생기지 않으니 불소는 꼭 1000ppm짜리나 가능하면 1500ppm짜리 사용하시는게 좋아요. 나머지성분들은 부수적인 역할이라 크게 차이가 없는데 맛이나 향, 첨가된 기능성성분 등등 보시고 마음에 드시는걸 고르시면 됩니다.