안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아 건강에 부정적인 영향을 미치는 식습관은 무엇이 있나요?
일단 단음식은 좋지 않습니다. 커피를 마시더라도 아메리카노보다 바닐라라떼가 더 안좋은것이죠. 딱딱하거나 질긴 음식, 그리고 끈적한 음식을 즐겨드시는 것도 좋지 않습니다. 딱딱하거나 질긴음식은 치아에 균열 또는 파절을 야기할 수 있으며, 끈끈한 음식은 치아에 달라붙어 잘 떨어지지 않기 때문에 충치가 더 잘생깁니다. 또 간식을 자주 드시는 것도 안좋습니다. 끼니를 챙기는 것은 당연하지만 그 사이에 쉴 새없이 뭔가를 드시는 분들이 계신데 그렇게 자주 음식을 드실 수록 치아와 음식물이 접촉하는 시간이 길기 때문에 충치가 더 잘 생깁니다.
Q. 치아 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요?
선천적으로 남들보다 충치가 잘 생기는 사람이 있기는 합니다. 하지만 어찌됐든 그렇게 생긴 것을 바꿀 수는 없는 노릇이니 남들보다 더 노력을 하는 수 밖에는 없겠지요ㅠㅠ치아건강을 유지하려면 양치를 깨끗이 하는 것이 가장 중요합니다. 꾸준히 하는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 구석구석 꼼꼼히 하는 것 입니다. 치아와 잇몸의 경계부분, 치아와 치아사이를 특히 신경써주셔야합니다. 주기적으로 스케일링과 불소도포를 해주시면 더 좋습니다. 평소에 물을 충분히 드셔주는것도 구강건강에 도움이 됩니다.
Q. 키스로도 치아 균이 이동할 수있나요?
네 충치균은 타액을 통해 이곳저곳 옮겨다니므로, 키스로도 충치균이 옮겨갈 수 있습니다. 성인들은 그렇다쳐도 아이들에게는 절대 함부로 입을 대거나 어른의 침이 묻음 식기를 아이에게 사용해서는 안됩니다.
Q. 치약으로 양치를 하면 세균이 사멸하나요??
치약에는 불소라는 살균성분이 들어가기도 하지만 효과가 그닥 크지는 않고, 치아의 내산성강화를 주목적으로 넣는 것입니다. 양치질을 하는것은 치약으로 충치균을 죽이려고 하는게 아니라 세균덩어리인 치태를 칫솔로 문질러서 씻어내려고 하는 것입니다. 이전에 치약에 가습기살균제성분이 들어가서 회수조치된 일 이후에는 그런 성분은 따로 들어가지 않는 것으로 알고있는데, 제가 국내 모든 치약제품을 알지는 못하기 때문에 모두가 해당되는 것인지는 모르겠습니다. 하지만 살균제가 들어간 치약이라 하더라도 살균효과보다는 칫솔질을 보조하기 위한 역할이 훨씬 더 큽니다.
Q. 치아가 깨지면 거기를 덧 붙여서 사용해야 되나요?
앞니가 깨졌을 때 깨진 범위가 작다면 떼울 수도 있기는 한데 앞니 특성상 쉽게 떨어지기 때문에 대부분은 치료하지않고 그대로 쓰시거나, 날카로운 부분만 부드럽게 다듬어 쓰는 경우가 많습니다. 깨진 범위나 통증여부, 치아내부의 신경손상여부에 따라 신경치료나 크라운치료를 받게 되실 수도 있고요. 일단 통증이 없으시다니 다행이지만 혹시 나중에라도 통증이 생기거나, 치아색이 변한다면 치과에 가셔서 치료를 받으셔야합니다