안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 깊게 잠을 못자는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이 수면관련 문의주셨네요.우선 아이 잠자리 환경부터 신경써주세요온도와 습도는 적당한지, 요나 이불이 아이가 선호하는 촉감인지 아닌지 살펴봐주세요.그런 문제가 아니라면 칼슘이 부족한 것이 아닌지 의심됩니다. 칼슘이 부족하게되면 예민해지고 수면 시에도 깊은 잠에 들지 못할 수 있습니다.칼슘은 천연 신경안정제 역할을 하는데 자기 전에 따뜻한 우유를 마시는 것이 그러한 이유입니다.제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 어린이집 보내면 아이들이 정말 자주 아픈가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 어린이집 등원을 앞두고 있군요.아이마다 차이는 있겠지만 아무래도 등원을 시작하고 1년정도는 아프다말다를 반복하곤 합니다.이는 매우 자연스러운 현상으로 아이가 면역력을 기르는 데에도 꼭 필요한 과정입니다.감염이 쉽거나 치명적인 질병의 경우엔 어린이집에서도 등원을 금지하고 있기때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.기관생활을 늦게 시작하는 친구들도 마찬가지입니다. 몇살에 시작하든, 이르든 늦든 기관생활 1년간은 아프다고 보시면 됩니다.다만 가정에서 평소 면역력을 기르기 위해 영양과 수면을 신경써주시고 부족하다 싶으시면 특히 비타민무기질을 신경써주시고 장 건강은 유산균으로 챙겨주시면 훨씬 수월하게, 아프더라도 잘 아프고 지나갈 수 있으니 너무 걱정마시기 바랍니다.제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 숫자 잘 가르쳐줄수있는 방법 잇을까요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.수교육 관련 질문주셨네요.아이 연령대를 모르겠지만 미취학 아동들의 경우 대체로 숫자 그자체에 대한 접근보다는 수가 의미하는 바가 무엇인지 알려주시는게 좋습니다.숫자는 인간이 임의로 만든 약속된 기호이기 때문에 숫자를 잘 아는 것 그 자체보다 그것이 의미하는 바가 무엇인지 만지고 보고 느끼게 해주세요.예를 들어 abc초콜릿이나 사탕 10개를 준비하신다음 숫자 1 옆에 초콜릿 하나를 두고 실제 1이 의미하는 것이 무엇인지 실물로 보게 해주시는 겁니다.그렇게 열개까지 하나씩 늘어남에따라 그에 해당하는 숫자가 무엇인지 보여주세요이 나이대의 아이들은 추상적인 기호인 숫자를 읽고 쓰는 것보다 그것의 의미를 수양일치를 통해 이해하는 것이 훨씬 중요합니다.의외로 1부터 100까지 술술 읽고 쓰는데 100이 얼마나 큰 수인지 이해하지 못하는 친구들도 많습니다.그러니 구체물로 직접 양을 보여주시면서 숫자와 연결해주신다면 느리지만 확실하게 수개념을 잡으실 수 있을 것 같습니다.간간이 number blocks 라는 채널을 유튜브를 통해 노출해주시는 것도 말씀드리지만 영상노출은 보호자분의 판단에 맡기겠습니다.제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 낮잠을 안자려고 하는데 안재워도 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.낮잠관련 문의주셨네요.그 시기의 아이들이 낮잠을 거부하기 시작하곤 하는데 여건이 되신다면 안재우셔도 무방합니다.물론 연령대별 낮잠, 밤잠 권장 시간이 있긴하지만 어디까지나 평균치일 뿐이니 낮잠을 안자도 밤잠을 잘 잔다면 굳이 낮잠을 강요하지 않으셔도 될 것 같습니다.다만 아이가 저녁시간에 너무 졸려하고 버티기 힘들어한다면 모를까 체력적으로 힘들어하지 않고 잘 놀면 꼭 재우시지 않으셔도 됩니다.밤잠을 더 깊이, 길게 자면 되니까요.어린이집 등 다니고있는 시설에서 케어가 되고 아이 컨디션이 괜찮다면 억지로 재우는 것이 되려 아이의 정서에 좋지 않은 것 같습니다.아이 컨디션을 잘 살펴보시고 결정하시면 되겠습니다.제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 한글 공부는 몇살 부터 시키면 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.한글공부 시기에 대한 고민 남겨주셨네요.언제 시작하셔도 좋지만 가장 효율적인 시기는 '아이가 관심을 보일때' 입니다.아이마다 관심을 갖는 시기, 그리고 뇌발달 시기가 다르겠지만 평균적으로 6세 이전엔 우뇌 발달 시기로 글자를 통글자로, 그림처럼 익힐 순 있으나 글자를 떼는 데는 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 반면, 6세 이후에 시작하시면 그 때는 논리적인 사고가 가능할 때이므로 자음과 모음의 음가를 각각 알려주고 결합되었을 때의 소리를 알려주는 식으로 접근하시면 금방 익힐 수 있습니다.저희 아이들도 첫째는 6세, 둘째는 5세 중반쯤 관심을 보여서 가갸거겨 포스터 노출해주었고 '한글이 야호'나 '한글용사 아이야'를 보여주면서 서서히 익혀나갔습니다.이제 아이가 5세이니 급하게 생각하지 마시고 아이가 관심갖게끔 책 많이 읽어주시면 부모님이 보시기에도 관심갖는 시기가 올거고 자음모음결합 원리를 알려봐주시고 어려워하면 통문자로 알려주시면 될것 같습니다제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아직 출산 전인데 보통 어린 아이 키울때 집안 온도가 어떻게 되나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 신생아, 영아가 생활하는 공간의 적정 실내온도는 21~22도 입니다. 신생아는 안그래도 꽁꽁싸매고 있기때문에 25도 이상의 온도는 너무 더울 수 있습니다.보호자가 느끼기에 약간 서늘한 온도가 신생아에겐 최적의 온도이니 참고하시기 바랍니다.습도 또한 신경쓰셔야하는데요 습도는 50프로 유지하시면 좋습니다.제 답변이 도움되었길 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 잠을 잘때 계속 일어나요 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이 수면때문에 고민이시군요.아이가 자기 전에 편안한 마음으로 잠들 수 있게 해주시고 잘 때 발 마사지나 다리 마사지를 해주시면 도움이 됩니다.또 칼슘이 부족하면 자주 깨고 예민해질 수 있으니 자기 전 따뜻한 우유 또는 칼슘제를 섭취시키시면 도움이 됩니다.감사합니다.
놀이
Q. 동물원이 아이들에게 긍정적 영향을 줄까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.저도 비슷한 고민을 한 적이 있어 질문에 공감이 가는데요저도 아이들과 동물원에 갔을 때 동물들이 너무 무기력하게 있는 모습을 보았고안쓰러워하는 아이들 앞에서 엄마도 너무 불쌍하고 안쓰럽다,동물원에 오면 동물들을 한꺼번에 만나서 좋긴하지만 가둬놓고 있으니 동물들이 행복하지 않을 것 같다고 말해주었습니다.그리고 아이들과 어떻게 하면 동물들이 행복하게 살 수 있을지, 주변에 동물들이 사람을 위해 불행하거나 불편한 상황에 있지는 않은지 이야기해보았습니다. 이번 기회로 동물 복지에 대해 한번 더 생각해보는 계기가 되면 좋을 것 같습니다.그리고 동물에 대한 관찰은 도감이나 유튜브 영상 등으로 대신하면 좋을 것 같습니다.제 답변이 도움되었으면 좋겠네요.감사합니다.
양육·훈육
Q. 25개월 아들에게 자존감 높여줄수 있는 말좀 알려주세요~
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.안녕하세요 아이의 자존감에 대한 고민 남겨주셨네요.자존감은 자신에 대한 믿음으로 그 믿음은 엄마 아빠의 사랑에서 오는 것입니다.아이에게 사랑 표현 자주 해주시되 아이의 행동이나 잘한 점보다 존재 자체로 칭찬해주고 사랑해주시면 좋을 것 같아요.'동생이 있지만 너가 엄마에겐 첫사랑이다''엄마는 너가 엄마 아들이라 너무 좋다.''엄마 아들로 태어나줘서 너무 고마워.'이런 말들로 존재 자체로 자신이 사랑받고 있음을 느끼게 해주시면 좋을 것 같습니다. 제 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 바이러스성 장염에 걸려서 계속 설사해요 어떡하죠?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 장염에 걸려 속상하시겠어요.설사를 한다는 것은 유해한 것을 먹어서 장에서 머무르지 않게 빨리 배출하거나장 내 유익균이 부족하여 장상태가 좋지 않아서 영양분과 수분 흡수 등 장의 역할을 잘 못해서일 수 있는데요이럴 경우 지사제를 먹이면 도움이 안됩니다. 유해한 것을 빨리 배출하기는 커녕 배출을 막기 때문이지요.그래서 말씀하신대로 소화 잘 되는 이유식이나 물을 먹이셔서 계속 배출시키는 것이 좋구요혹시 유산균이 있다면 유산균을 자주 먹이셔서 장 상태를 회복시키는 것이 좋습니다. 제 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.감사합니다.