안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 운동을 많이 하면 어지러워지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요.운동 중 어지러움을 경험하신 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.먼저, 운동 중 갑작스럽게 체위 변화를 하면 일시적으로 혈압이 떨어져 어지럼증을 유발할 수 있는데, 이를 기립성 저혈압이라고 합니다.과도한 운동으로 체내 수분이나 전해질이 부족해지면 어지러움을 유발할 수 있습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 의사와 상담을 통해 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.
Q. 대장 내시경은 어느 시점부터 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요.대장 내시경 검사는 40대 중반부터 정기적으로 받는 것이 좋다고 권장됩니다.특히 가족력이 있거나, 갑상선 질환 등 만성질환이 있을 경우 더 일찍 시작하는 것이 유리할 수 있습니다.일반적으로는 5년마다 한 번씩 검사를 받는 것이 좋지만, 개인의 건강 상태나 위험 요인에 따라 의사와 상담하여 더 자주 검사가 필요할 수 있습니다.47세이시면 지금부터라도 정기적인 대장 내시경 검사를 시작하는 것이 좋습니다.
Q. 앙금생성반응에서 앙금은 왜 물에 안녹나요
안녕하세요.앙금은 대부분 불용성 염이기 때문입니다.예를 들어 염화은이나 황산바륨같은 물질들은 물에 대한 용해도가 매우 낮아 물에 녹지 않고 앙금으로 남습니다.이처럼 특정 이온들이 결합해 물에 녹기 어려운 고체 상태를 형성하면 앙금이 생깁니다.
Q. 생리전 증상으로 인한 성관계 문제, 어떻게 해결할까요?
안녕하세요.생리 전 증후군(PMS)는 많은 여성들이 경험하는 증상으로, 피로감, 짜증, 신체적 불편감이 포함될 수 있습니다.이러한 증상으로 인해 부부 관계에 영향을 받을 수 있는데요.이 상황을 개선하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.첫째, 아내분의 상태를 이해하고 공감하는 것이 중요합니다.대화를 통해 서로의 감정을 나누고, 이해하려는 노력이 필요합니다.둘째, 생리 전 기간에는 스트레스를 줄이고 편안하게 쉴 수 있는 환경을 조성하는 것도 도움이 됩니다.마지막으로, 만약 증상이 심하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료나 조언을 받는 것도 고려해 보세요.
Q. 생리통 있을 때 술과 약 함께 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요.생리통 진통제와 술을 함께 섭취하는 것은 주의가 필요합니다.진통제는 위장에 부담을 줄 수 있는데, 여기에 술까지 더해지면 위장 자극이 더욱 심해질 수 있습니다.특히 간에 무리를 줄 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.만약 꼭 술을 마셔야 한다면 진통제 복용 시간을 조절하거나, 술을 적당히 마시는 것이 필요합니다.그래도 가능하면 둘을 함께 섭취하는 것은 피하는 것이 안전합니다.