안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 등펴고 나서 가슴 중앙에 똑딱거리는 느낌이 남.
안녕하세요.가슴 중앙에서 느껴지는 똑딱거리는 느낌은 대부분 근골격계와 관련된 증상일 가능성이 높습니다.장시간 같은 자세로 공부하다가 갑자기 자세를 바꾸면 늑연골(갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 연골)이나 흉골(가슴뼈) 주변의 관절에서 이런 소리가 날 수 있어요.특히 자세가 안 좋거나 근육 긴장이 있을 때 더 자주 발생하며, 대개는 심각한 문제가 아닙니다.스트레칭과 바른 자세 유지, 적절한 휴식이 도움이 될 수 있으니 1-2시간마다 자세를 바꾸고 간단한 스트레칭을 해보세요.만약 통증이 심하거나 호흡 곤란, 가슴 압박감 등이 동반된다면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 건망증과 치매는 다른 영역인지 궁금 합니다
안녕하세요.건망증과 치매는 분명히 다른 영역입니다.건망증은 일시적 기억 저하로, 힌트를 주면 기억해내는 반면 치매는 인지기능 전반의 지속적 손상이 특징입니다.나이가 들면서 기억력이 감소하는 것은 자연스러운 현상이지만, 일상생활에 큰 지장을 주지 않으면 건망증일 가능성이 높습니다.감사합니다.
Q. 새로운 암치료방법이 있다고 하는데요
안녕하세요.중입자 치료는 기존 방사선 치료의 발전된 형태로, 탄소나 헬륨 같은 무거운 입자를 고속으로 가속해 암세포에 조사하는 방식입니다.일반 방사선 치료보다 정밀하게 암세포만 공격할 수 있어 주변 정상 조직의 손상을 최소화하며, 특히 뇌종양이나 두경부암 등 민감한 부위의 암 치료에 효과적입니다.최근 국내에도 중입자 치료 시설이 도입되고 있어 암 환자분들에게 더 다양한 치료 선택지가 생기고 있으니, 담당 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 최적의 치료법을 선택하시기 바랍니다.감사합니다.
Q. 주위에 아직도 매일 연초담배 또는 전자담배를 피우는 남성여성분들이 있는데, 담배를 피우면 좋지 않은 부분이 어떤 곳인지 궁금합니다.
안녕하세요.담배는 폐 외에도 심혈관계에 심각한 영향을 미칩니다. 니코틴은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시켜 심장병과 뇌졸중 위험을 크게 높입니다.또한 담배에 포함된 일산화탄소는 혈액 내 산소 운반 능력을 감소시키고, 타르는 발암물질로 구강암, 식도암, 후두암 등 다양한 암의 주요 원인이 됩니다.담배를 끊으면 20분 내로 혈압과 맥박이 정상화되고, 12시간 후 혈중 일산화탄소 농도가 감소합니다. 1~2주 후에는 폐 기능이 개선되고 2~3개월 후엔 심혈관 기능이 향상됩니다.감사합니다.
Q. 멕켄지신전운동이 허리통증 완화에 좋나요?
안녕하세요.멕켄지 신전운동은 근육의 불균형이 있는 경우와 특히 허리디스크 초기에 효과적인 방법입니다.MRI상 이상이 없다면 낙상으로 인한 근육 손상과 긴장이 지속되고 있을 가능성이 높습니다.굳는 증상에는 부드러운 신전운동이 도움되며, 갑작스러운 동작보다 점진적인 스트레칭을 권장합니다.아침에 일어날 때 10분 정도 따뜻한 물수건으로 허리를 찜질한 후 시작하면 더욱 효과적입니다.감사합니다.