Q. 40대 젊은층 치매 가능성 및 치매 예방사항
안녕하세요.말씀하신 증상들은 단순 건망증일 가능성이 높습니다. 40대는 인지기능이 약간 감소하는 시기로, 업무나 육아로 인한 스트레스와 수면 부족이 기억력에 영향을 줄 수 있어요.빈혈도 기억력 저하에 영향을 줄 수 있으니 철분제 복용을 고려해보세요.치매는 보통 점진적으로 진행되며 일상생활 수행에 심각한 지장을 줄 때 의심합니다. 예방을 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 두뇌를 자극하는 활동, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.심리적 불안이 클 경우 전문의 상담도 도움이 됩니다.감사합니다.