이병도 전문가입니다. 약에 관한 궁금증을 알려드립니다
영양제
Q. 비타민 D 하루 권장량 및 영양제 질문 드립니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1. 비타민D 하루 섭취량이 대한골사학회의 기준 800IU 인데메타비 비맥스 1정 1000IU + 고려은단 비타민C 2정 2000IU 총 3000IU섭취해도 문제 안될까요?비타민D의 권장 복용량은 문헌에 따라 약간씩 다르지만 일일 1세 이하에서는 400IU(IU는 unit이라는 단위라고 생각하면 되며 아이유라고 읽는다), 1~70세까지는 600IU, 70세 이상에서는 800IU로 알려져 있다.하지만 최근 연구에 따르면 성인 기준 2000~5000IU 정도의 복용을 권장하고 있다. 비타민D가 지용성 비타민이지만 매일 복용한다고 가정할 때 50000~60000IU 정도 섭취하여야 칼슘의 혈중 침착, 오심, 무력증, 빈뇨, 부정맥과 같은 부작용이 생길 수 있다고 한다. 따라서 5000IU 정도의 섭취는 전혀 문제가 되지 않는다.최근 연구에 의하면 현대인들은 주로 실내생활을 하면서 비타민D가 부족한 인구 비율이 의외로 높다. 따라서 비타민 D는 보조제를 통해 반드시 복용해야 할 비타민이다. 그리고 비타민D가 풍부하게 함유된 식품들이 기름진 것들이므로 식품으로 온전히 비타민D를 섭취하고자 한다면 살찔 수가 있으므로 보조제로의 섭취가 유리하다.2. 가감해야할 영양제가 있을까요?LDL이 높은 고지혈증이면 오메가3는 피하세요3. 영양제 복용시 하루 물을 많이 마시는게 신장에 무리가 덜 될까요?2리터 이하의 경우는 문제 없어요
약 복용
Q. 피임약 복용하려는데 배란일부터먹으면 언제부터 피임 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.피임약을 오늘(배란일)부터 드셔야 소용없고다음 생리 첫날부터 드시면/꾸준하게 먹으면 그때부터 확실하게 피임효과가 있습니다-------------------------------------------------1. 처음 복용을 할 경우월경이 시작되는 1일째부터 복용을 시작합니다. 그렇지 못했을 경우 월경 시작 5일 이내에라도 시작하면 되지만 완전한 피임효과를 기대할 수 없으므로 복용 첫 7일간은 반드시 별도의 비호르몬적 피임방법(주기조절법 또는 기초체온법을 제외한 방법: 피임기구 등)이 병행되어야 합니다. 만약 월경시작 후 5일이 지났다면 다음 월경 때까지 기다렸다가 복용합니다.
약 복용
Q. 생리 지연을 위한 피임약 복용법 문의
안녕하세요. 이병도 약사입니다.생리를 11월에는 18일에 시작하고 싶다면 11월 생리 예정일 11/12부터 일주닐전인 11월5일부터 11월 17일까지 복용하고요이런게 하면 생리일이 변함으로 12월 예정일로 부터 다시 일주일전부터 12/19일까지 드세요
약 복용
Q. 피임약 복용후 1시간40-50분 후 구토 한후 피임효과
안녕하세요. 이병도 약사입니다.토요일에 두알을 복용후 1시간 40~50분 사이에 과음으로 인해 구토를 하면 미복용과 똑 같아요피임효과 매우 불확실합니다 깜빡하고 오늘 오전에 관계를 가졌는데 질내 사정을 했다면 (임신을 꼭 피해야 한다면)사후피임약을 먹어야 하겠네요--------------------------------------------------------2. 복용을 잊었을 경우2) 복용할 시간으로부터 12시간을 경과한 경우피임효과가 감소될 수 있으므로 다음의 두 가지 원칙에 따라 아래의 지시대로 따르십시오.1. 정제 복용을 중단한 기간이 7일을 넘어서는 안 됩니다.2. 시상하부-뇌하수체-난소-축이 적절히 억제되기 위해서는 7일간 지속적으로 복용해야 합니다.● 1주생각난 즉시 잊은 마지막 정제를 복용합니다. 그로 인해 한꺼번에 2정을 복용할 수도 있습니다. 그리고 평상시대로 정해진 시간에 다음 정제를 복용합니다. 복용 후 첫 7일 동안 콘돔과 같은 격막피임법을 병행해야 합니다. 만약 이전 7일 동안에 성관계가 이루어졌을 경우 임신의 가능성이 있습니다. 복용을 잊은 약의 수가 많아지고 복용을 잊은 시점이 정상적인 휴약[복용 중지] 기간에 가까울수록 임신의 위험성은 더 높아집니다.● 2주생각난 즉시 잊은 마지막 정제를 복용합니다. 그로 인해 한꺼번에 2정을 복용할 수도 있습니다. 그리고 평상시대로 정해진 시간에 다음 정제를 복용합니다. 첫 번째 정제를 잊기 직전 7일 동안 지속적으로 이 약을 복용했다면, 추가적인 피임방법을 병행하지 않아도 됩니다. 그러나 그렇지 않은 경우 또는 복용을 잊은 정제가 두 정 이상인 경우, 복용 후 첫 7일간 추가적인 피임을 병행해야 합니다.만약 복용 후 3-4시간 내에 구토를 할 경우, 복용하지 않은 것으로 간주하여 "2. 복용을 잊었을 경우"항에 따라 복용합니다.
약 복용
Q. 밀크씨슬은 어떤경우에 먹는건가요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 간의 해독작용을 강화하고 손상된 간세포의 재생을 촉진시키는 약2 효능은다음 질환의 보조치료: 독성간질환, 만성간염, 간경변입니다.
약 복용
Q. 위보호제 같은 약들의 부작용이 유즙 분비도 있다고 하던데 지금 복용하고 있는 약들이 유즙 분비와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.위장관운동조절제 돔페리돈 성분이 유즙분비 부작용이 있는데 지금 드시는 약과는 상관없습니다--------------------------------------------------------성분Domperidone Maleate 돔페리돈말레산염 12.72mg (돔페리돈(으)로서 10mg)성분 별 약효Domperidone Maleate : 소화기계질환 > 위장관 운동 조절제 > 소화관 운동 조절Domperidone Maleate : 소화기계질환 > 진토제 > 위장관 운동 조절
영양제
Q. 마그네슘부족하면손발이저리는가요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.화학비료를 쓰면서 토양에 마그네슘이 부족해져 야채로 보충이 쉽지 않아 마그네슘결핍이 일반적으로 된 상황입니다손발 저림 증상의 대부분은 혈액 순환이 원활하지 않은데에서 시작하는데 이러한 혈액 순환이 제대로 되지 않는 데에는 마그네슘 부족으로 근육이 수축 이완이 원활하지 않게 되면서 더 악화 됩니다
약 복용
Q. 고지혈증약 스타틴은 언제 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.고지혈증약 스타틴약은 저녁에 복용하는 것이 우리 몸에서 콜레스테롤 형성 기전을 막는 측면에서 더 도움이 됩니다다만 최근 약들은 24시간 작용하는 약이라 여러가지 약을 같이 드실 경우 아침에 처방하기도 하고요식후 식전은 크게 상관없습니다
기타 약료상담
Q. 코로나를 증상으로 알수있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다. 코로나/오미크론의 전형적인 증상들이 있으니 이를 보면 어느 정도는 알 수 있어요----------------------------------------1) 식은 땀오미크론에 감염되면 일반 코로나의 공통 증상인 발열 기침 피로감 등 외에 밤이 되면 옷이 흠뻑 젖을 만큼 식은땀이 많이 난다는 것이 큰 차이점입니다.2). 발진(알레르기 반응)땀띠같이 울퉁불퉁하고 가려운 발진이 손과 발에 나타나 며칠 또는 몇 주간 이어질 수 있습니다.두드러기가 신체 어느 부위에 붉은 반점으로 가렵거나 따끔거리며 나타나지만, 일반 두드러기와 같이 사라지거나 항히스타민제로 치료가 됩니다.3). 감기 증상과 비슷함심한 피로감과 열이 나서 감기와 비슷하고 심한 두통과 근육통이 나타지만, 일반 코로나 19의 미각과 후각 마비증세는 없습니다.4). 동상과 비슷한 증상손가락 발가락에나 얼굴 다리 등의 피부에 붉은색 또는 자주색 작은 돌기가 나타나 따끔거려 동상에 걸린 것처럼 보일 수 있습니다.5). 목이 칼칼하고 목이 쉼주로 인후통과 건조함을 호소합니다만 기침은 통상 수반되지 않습니다.
약 복용
Q. 혈압약을 아침밥 먹는게 맞나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.혈압 변화가 하루 중 아침에 일어날 때 가장 심하기 때문에 보통 아침에 일어나서 드시도록 합니다자기전 복용도 비슷한 이유인데 자기전 드셔서 아침의 혈압변화에 대응하기 위한 복용 방법입니다 둘 중 편한 방식으로 하세요