안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎 관절이 안 좋은 경우, 신발 바닥이 딱딱한 게 좋을까요? 아니면 쿠션이 있거나 스프링이 있는 신발이 나을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어떤 체형에 따라 아치,다리가 휘어져있는지 등등에 따라 다르지만 아치의 맞는 쿠션 있는 깔창을 신는게 좋습니다 딱딱한 신발은 발바닥 무릎 골반 허리까지 영향을 줍니다
정형외과
Q. 척추가망가지게되면 사람은 움직일수없나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.척추가 망가지면 신경,척추의 움직임으로 인해 일상상생활이 불가능할 수 있습니다 병상생활을 할 수도 있고 식물인간으로 지낼 수도 있습니다 척추는 몸과 몸을 연결하는 중심부이기 때문입니다
정형외과
Q. 손목수술 할 수 있을까요? 문의드립니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손목 관절 같은 경우 작은 관절이라 수술을 많이 하긴 합니다만 동네 의원에서 먼저 검사를 해보시길 바랍니다 엑스레이 찍고 초음파로 근육,인대의 손상 유무 왜 안돌아가는지를 파악해야하기때문에 동네 정형외과에서 검사 진행한뒤 정밀검사가 필요하다면 소견서를 써줄 겁니다 그때 이후에 수술을 하던 시술을 하던 늦지않으니 먼저 검사를 해보시고 상급병원 가서 진료 보는 것도 한 곳만 가지말고 두세곳 이상 가보세여 말하는게 다 다를 겁니다
재활·물리치료
Q. 목과 손목이 너무 아파요! 자기스스로 어떻게 재할하면 나아질까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손목같은 경우 가장 좋은 건 휴식입니다하지만 직장은 다녀야 하기 때문에 그렇지 못한다면 평상시에 찜질을 많이 해보세요 통증이 있거나 시큰 거리면 온찜질 , 붓기나 열감 있으면 냉찜질을 해주시고손목 위쪽인 전완근도 손으로 많이 풀어보시길 바랍니다 가장 효과가 좋은 건 정형외과 가서 치료를 받는 것인데 주사치료,체외충격파치료 한 번 생각해보시길 바랍니다
정형외과
Q. 등산이나 축구 등 운동을 하면 무릎 내측인대쪽에 통증이 욱신거리듯이 있는데 슬개골 보호대를 착용하면 통증이나 무릎 보호 효과가 있나요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 등산이나 축구는 무릎이 과격한 운동으로써 뒤틀림이 있을 수 있어 무릎 인대가 손상될 수도 있습니다 따라서 무릎뼈를 안정적이게 잡아줄 수 있는 보호대를 착용하시면 도움이 될 겁니다