Q. 영양제나 약 먹을때 물이랑만 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-우유의 칼슘이 약제를 구성하는 염과 킬레이트 반응이 일어나는 경우킬레이트를 형성하여 (덩어리 진다고 생각하시면 됩니다..) 약 성분이 흡수를 방해할 수 있고커피는 CYP1A2 에 의해 대사 받는 약제와 함께 복용할 경우약 성분의 대사에 관여하여 혈중 약물농도를 지나치게 높이거나 낮게 할 수 있어약효나 약효 지속시간에 영향을 줄 수 있습니다.기본적으로 약물은 물과 함께 복용하였을 때를 상정하여 약물 동태 (흡수, 분배, 대사, 배설) 를 측정하므로물과 함께 복용하시는 것이 예상하는 약물 동태와 같게 움직여 가장 바람직합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 유산균 복용이 정말 변비에 효과가 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균의 지속적인 복용이 장내 유익균의 정착에 도움을 주어 건강한 장 환경 조성에 도움이 될 수 있습니다.지속적으로 복용하여도 효과가 없는 경우 다른 제품으로 변경해보시길 권장드립니다.현재까지 제품을 선별하는 기준 중 가장 우선이 되는 기준은 보장균수이며,100억 이상인 제품 (엘포비, 셀티아이, 드시모네 등...) 을 선택하시길 권장드립니다.유산균제제는 위산에 의한 공격을 최소화하고 장까지 도달할 수 있도록아침 식전 공복에 복용하시는 것이 가장 이상적이라는 의견이 지배적이나최근에 나오는 제품들은 코팅이 잘 되어 아침 식후에 복용하기도 합니다.때문에 식사와 관련 없이 복용이 가능할 수 있겠으나 가급적 최적의 약효를 보기 위해 공복에 복용하시는 쪽을 권유드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.