Q. 종합비타민을 먹는 경우 마그네슘을 별도로 먹어야 할까요?
-마그네슘의 일일 권장 섭취량은 400mg 이고, 일일 최적 섭취량은 500-750mg 입니다.정상적인 식사를 하는 일반인 기준 하루 동안 음식으로 섭취하는 양은 500mg 정도로 보고 있고이 중에 40% 가량은 소장에서 흡수되어 정상적으로 식사하는 일반인은 마그네슘이 충분한 것으로 봅니다.하지만 현대인 식습관을 보았을 때 대부분의 한국인이 마그네슘 결핍이라는 통계 또한 있습니다.때문에 추가로 복용하시는 것도 매우 추천 드릴 수 있습니다.신장 기능에 문제가 없다면 하루 6,000mg 까지 섭취하여도 큰 독성은 없는 것으로 보고 있습니다.다만 위와 같이 많은 양을 복용할 필요는 없고, 보조제로 복용하는 마그네슘은 하루 400mg 정도면 충분할 것으로 판단합니다.현재 복용하시는 종합비타민 제제에 100mg 이 포함되어 있으므로300mg 정도를 추가로 섭취하는 것도 좋겠습니다.마그네슘 제제는 식후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 이롭고,한 번에 많은 양을 복용하는 것보다 하루 여러 차례에 걸쳐 나누어 복용하는 것이 흡수율 측면에서 이로우니복용에 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 진통제 애드빌, 타이레놀 복용문의 드립니다.
-타이레놀 (성분명: Acetaminophen)애드빌 (성분명: Ibuprofen)현재와 같이 복용하시는 방법이 가장 안전한 방법입니다.사실 두 제제 간에는 특별한 상호작용이 없기 때문에 필요하신 경우 함께 복용하셔도 무관하나,타이레놀 1종으로도 열감이나 통증이 개선되는 경우 애드빌을 복용할 필요가 없는 것처럼딱 필요한 만큼만 의약품을 최소량으로 복용할 수 있다는 점에서 현재와 같이 나눠 복용하시면 좋겠습니다.추천드리는 복용 간격은 2시간 간격입니다.서방제제 등 특수한 제형이 아니라면 타이레놀과 애드빌 모두 1회 복용 시 약효 지속시간은 4시간 정도로,개별 약제 1종만 복용할 경우 4시간 간격으로 복용이 가능합니다만,1종 복용 후 2시간 뒤에 효과가 미미한 경우 다른 1종을 추가로 복용하는 방식으로교차로 복용하시는 것을 추천드립니다.특히 소아의 경우 체온 조절 중추가 덜 성숙하여해열작용이 있는 두 제제를 한 번에 복용할 경우 저체온증 유발 위험이 있기 때문에필히 위와 같이 교차하여 복용하셔야 합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
-역류성 식도염의 치료는 소화기 내과로 방문하시어적절한 검진을 받으신 뒤 약물 치료를 시도하셔야 합니다.다만 현재와 같이 식도가 따가운 등의 증세는 일반의약품으로 증상 완화를 시도해볼 수는 있습니다.해당 증세가 위산이 역류하여 위벽과 식도벽을 공격함에 따라 발생하는 증세이므로위산 자체를 중화해주는 제산제와, 위산이 역류하지 않도록 위액 상단부로 떠올라위산의 역류를 막는 alginate 제제가 도움이 될 수 있겠습니다.말씀드린 제제들이 모두 포함된 복합제로 노루모듀얼액션현탁액, 개비스콘듀얼액션현탁액 등이 있으니구매에 참고하시면 좋겠습니다.단, 이 제제는 증세를 완화하는 것으로 치료와는 거리가 있기 때문에병원 처방 후 위산분비억제제 등을 복용하시어 치료를 시도하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 진통제 복용시 술을 먹으면 안되는 이유?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-일반적인 진통제 (타이레놀 등의 Acetaminophen 제제 / 이지엔6, 탁센 등의 NSAIDs 계 소염진통제 등) 는음주 기간 중에 약물 복용이 불가능하며, 약물 복용 기간 중에 음주를 하시는 것도 불가능합니다.이지엔6, 탁센 등과 같은 Ibuprofen, Dexibuprofen, Naproxen 등의 NSAIDs 소염 진통제는 알코올과 병용 시위장 자극을 심화시켜 속쓰림, 위궤양, 위출혈 등을 유발할 수 있습니다.이해가 어려우실 수 있으나 특히 타이레놀 등의 Acetaminophen 제제 복용 중 음주 시간 대사 과정 중 glucuronidation 이 충분히 일어나지 못해 다른 대사 경로를 거치게 되며최종적으로 NAPQI (N-Acetyl-p-Benzoquinone Imine) 이라는 독성 물질이 생성됩니다.이 물질은 치명적인 간 손상을 일으키는 물질입니다.Acetaminophen 복용 중에는 음주를 하시면 안 되며, 음주 시에도 Acetaminophen 을 복용하셔서는 안 됩니다.복용에 관해서는 음주 → Acetaminophen 복용을 위해서는 알코올 반감기를 고려하여 하루 정도 이후부터 복용이 가능하며Acetaminophen 복용 → 음주를 위해서도 Acetaminophen 반감기를 고려하여 하루 정도 이후부터 음주가 가능합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.