종합비타민을 먹고 있습니다. 마그네슘을 먹으라는 주위 분들의 조언이 있는데, 먹고 있는 종합비타민 성분표를 보니까 Magnecium 100mg 이라고 쓰여 있네요. 이런 경우 별도로 마그네슘을 먹을 필요가 있을까요?
