안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 눈꺼풀이 심하게 떨리는데 마그네슘 부족일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-눈 떨림 증세의 원인으로 가장 먼저 고려할 수 있는 부분이 마그네슘 부족이며,특히 질문자분과 같이 커피를 많이 마시는 분들은 이뇨작용으로 인해마그네슘을 포함하는 미네랄의 손실이 흔히 따라옵니다.이 경우 마그네슘 결핍이 더 쉽게 발생하고, 눈 떨림 증세가 나타나기 쉽습니다.원인은 다양하게 나타날 수 있겠으나, 현재는 마그네슘 부족이 원인일 가능성이 높아보입니다.마그네슘 제제는 눈 떨림 증세가 있어 필요하실 때마다 복용하시는 것도 좋으나,신경 이완 작용이 있어 꾸준히 복용하시는 것도 도움이 되므로 매일 복용하시는 쪽도 추천드립니다.커피는 말씀드린 바와 같이 미네랄 손실의 원인이 되므로 적정량 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 해열제인 부루펜과 타이레놀의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-소아 환자의 경우 해열제 교차복용이라 하여타이레놀 계통 해열제 (Acetaminophen) 과 부루펜 계통의 해열제 (Ibuprofen, Dexibuprofen) 를2시간 간격으로 번갈아가며 복용할 수 있습니다.일반적으로 성인은 열감이 심한 경우 두 약제를 함께 복용하셔도 무관하나,소아는 체온 조절 중추가 충분히 발달하지 않았을 가능성이 있어 저체온증이 우려되어열이 떨어질 때까지 교차하여 복용하는 것을 원칙으로 하고 있습니다.이와 별개로 열이 충분히 조절히 되는 경우 1종만 선택하여 복용할 수 있으며12세 이하 소아의 경우 안전성 측면에서 타이레놀 계통의 해열제가 먼저 권고됩니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 종합비타민 복용시 꾸준히 먹어야되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-단기적인 복용이 효과가 없는 것은 아니나,체력 관리를 위해 복용하려 하시는 경우 꾸준히 복용하시는 것이 더 도움이 되겠습니다.비타민 제제 복용 시 대사 활성 측면에서 숙면에 방해가 될 수 있는 저녁 시간대 보다는아침 시간에 복용하시는 것이 도움이 되며,가급적 식후에 많은 물과 함께 복용하시는 것이 흡수율, 부작용 예방 측면에서 도움이 될 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 소염진통제 계속 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-소염진통 목적으로 복용 중이신 의약품이 스테로이드 제제가 아닌 경우일반적으로 내성이나 의존성과는 관련이 없으므로 용법·용량에 맞게 지속해 복용하셔도 무관합니다.다만 속쓰림이나 신 기능에 무리를 줄 수 있으므로 의사의 처방 이상으로 복용하지 않으시길 권장드립니다.소염진통제는 물리적인 이상을 직접적으로 치료해주는 약제가 아니며,염증을 완화하고 그에 기인하는 통증을 완화하는 대증요법에 가까우니약물 복용 중 물리치료 등을 꾸준히 받으시는 것이 바람직하겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 마그네슘관련 약이무엇이 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-뼈 건강을 위해 건강기능식품을 복용하길 원하시고 + 마그네슘 제제를 복용해보시려는 경우칼슘 제제와 이의 흡수를 도와주는 Vitamin D 가 함께 포함된칼마디 제제 (칼슘+마그네슘+Vit D) 를 선택하여 복용해보시길 권장드립니다.특정 제품을 추천해드리는 것이 광고 행위가 될 수 있어 직접적인 추천은 어려운 부분이 있으므로시중에 제품이 다양하니 적절한 함량을 선택해 복용해보시길 권장드립니다.