이중원 육아 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 모유수유 하는것이 아이한테 좋겠지요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.모유에는 6개월 이전의 아기에게 필요한 충분한 영양분과 철분, 미네랄 등이 거의 모두 들어 있습니다. 같은 철분이라도 사람에게 맞게 가장 효율적인 형태로 만들어졌기 때문에 아직도 미숙한 어린 아기의 장에서 잘 흡수됩니다. 모유에는 면역을 증가시켜 주는 물질이 많아서 모유를 먹고 자란 아이들은 잔병치레를 적게 합니다. 소화기에 부담을 적게 주고 소화기에 알레르기를 일으키지 않기 때문에 설사나 위장장애 같은 소화기 병이 적게 걸립니다. 모유는 알레르기를 일으키지 않기 때문에 우유 알레르기는 물론 태열이나 천식과 같은 알레르기 질환도 적게 생깁니다.모유를 먹이면 아기가 가장 좋아하고 친한 엄마 젖으로 먹일 수 있어 아기의 정서 발달에 좋습니다. 수유할 때 엄마의 품에 안고 모유를 먹이면 아기에게 정신적인 안정감을 줄 수 있어 애착이 더 잘생기고 심리적으로 안정되고 평안한 아이로 자랄 수 있습니다
유아교육
Q. 아이가 유튜브를 보는거 뿐만 아니라 유튜브 게시물을 올리고 싶어 합니다. 하도록 하는게 맞을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 자기 스스로 창의적인 주제로 만들어 올리면 허락해 주셔도 괜찮다고 생각합니다. 창의성계발에도 좋고 자기주도적으로 무언가를 계획하고 완성하며 성취감을 느낄 수 있어 좋을 것 같습니다
양육·훈육
Q. 일상에서 아이에게 화를 내지 않고 훈육을 할 수 있는 방법이나 노하우가 어떤 것들이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.훈육이란 아이가 잘못한 것에 대해 알려주고 이를 스스로 수정할 수 있도록 돕는 과정입니다. 일단 아이가 잘못을 한 후의 상황에서 훈육을 해야하니 부모가 화가 나는 것이 어쩌면 당연합니다 하지만 훈육 시 부모가 아이에게 감정적으로 화를 내게 되면 아이는 자신이 한 행동에 대한 잘못을 생각하기보다는 억울함, 분노, 우울 등의 븐정적인 감정을 가질 수 있습니다.잘못한 행동보다는 스스로에 대한 죄책감과 좌절감으로 인하여 긍정적인 자아 형성을 어렵게 할 수 있습니다. 잘못된 행동에 대해서만 짧고 간결하게 알려주면 됩니다. 아이들은 한번 말했다고 해서 갑자기 바뀌진 않으니까 평정심을 잃지 말고 화내지 않고 반복적으로 언급해 주세요.주변에 간섭 되는 것이 없는 공간에서 아이가 부모에게 집중할 수 있도록 하고 훈육하도록 합니다. 훈육 시 아이와 부모는 꼭 함께 눈을 바라봐야 한다는 점을 명심하세요!훈육 이후에는 잠시 감정이 배제된 표정으로 아이를 바라봅니다. 아이가 스스로 생각할 수 있는 시간을 주는 것으로 부모가 웃음 짓고 있으면 분위기가 가벼워지고 인상 쓰고 있으면 또 다른 응징이 될 수 있기에 주의하시기 바랍니다
유아교육
Q. 하원하고 돌아온 아이의 이야기
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.친구의 잘못을 고자질하면서 본인은 잘 하고 있다는 것을 부모에게 인정받고 싶은 욕구가 강합니다. 부모가 평소 아이의 작은 노력이나 좋은 면을 많이 인정해 주고 칭찬해 주세요. 타인과 자신을 비교하고 타인의 잘못을 고자질하지 않아도 인정받을 수 있고 사랑받을 수 있다는 존재임을 알게 해 주어야 합니다. 아이가 고자질할 때 부모가 호응하거나, 좋아하는 내색을 하시면 안됩니다.
유아교육
Q. 아이들의 휴대폰 사주는 시기는 언제일까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.휴대폰 사용은 늦을 수록 좋습니다. 특히 스마트폰의 시작은 늦게 할 수 록 좋습니다. 하지만 아이와 연락이 필요해서 휴대폰 사용이 필요할 경우 초등 저학년이 좋을 것 같습니다. 유치원에 다니는 경우는 유치원 차를 타고 집 앞까지 오지만 초등학교에 입학하면 아이가 스스로 집까지 와야 하므로 부모의 걱정이 많이 되는 상황이 자주 발생합니다. 초등학교 저학년에 사주면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 너무 떼를 많이 씁니다. 잘 달랠 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.떼를 쓰는 것은 질문자님 말씀처럼 커가는 과정 중에 일어나는 일입니다. 하지만 그것이 지속되어서는 안되는 일입니다. 아이가 자신의 기분나쁨을 말로 잘 표현하는 연습이 필요합니다. 예를 들어 젤리가 마음에 들지 않아서 운다면 "우리 아이가 젤리가 마음에 들지 않았구나. 엄마에게 울지말고 이야기 해주면 엄마가 금방 알아차릴텐데. 다음부터는 젤리가 마음에 들지 않는다고 이야기해줘" 라고 반복적이고 지속적으로 이야기해 보세요. 그리고 아이가 자신이 마음에 들지 않는 부분을 말로 표현했을 때 크게 칭찬해 주세요. " 네가 그렇게 이야기해 주니 엄마가 너의 기분과 원하는 것을 금방 알것 같아. 고마워" 라고 지속적으로 말해 주시면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아기 머리깎기 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이들에게는 가위로 머리를 자르는 것이 공포로 느껴질 수 있습니다. 당분간 가정에서 엄마가 가위로 잘라주면서 가위가 본인한테 큰 위협이 되지 않음을 계속 인지 시켜 주세요. "엄마가 가위로 머리카락을 자를거야. 그런데 아무일도 없어." 라고 계속 안심을 시킨 후 4-5세쯤 되면 엄마보다 더 예쁘게 잘라 주시는 분에게 가서 자르자고 권유해 보세요. 그리고 가위로 잘라도 아무일이 일어나지 않고 더 예쁘게 될거라고 이야기해 보시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 돌 이후부터 애착형성이 된다고 들었는데요
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이와 정서적 교감 및 소통이 중요합니다. 그리고 아이가 부모가 자신을 사랑한다고 느낄 수 있도록 많이 표현해 주세요.부모와 아이의 스킨쉽도 중요합니다. 그리고 아이와 함께 놀아주고 아이의 행동과 말에 늘 눈맞춤해 주고 반응해 주세요. 아이에게 최대한 사랑을 듬뿍 주시고 표현해 주시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 6세 아이 적당한 취침 시간이 궁금해요
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.6세 아이의 적당한 수면시간은 10~11시간정도 입니다. 유치원에 등원하기 위해 아침에 일어나야 하는 시간에 맞춰 10시간 반 정도 잔다고 생각하고 계산해 보시면 취침 시간이 정해 집니다.
양육·훈육
Q. 아이가 자고일어나서 땡깡을 부리는 괜찮을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 자고 일어났을 때 불안함을 느껴 엄마에게 안아달라고 할 수 있습니다. 자고 일어나자 마자 꼭 안아주며 잘 잤냐고 물어봐주고 이제 유치원 갈 준비하자 라고 아침인사처럼 해 주시는 것이 아이 정서상 좋습니다.