안녕하세요 장우석 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 제가 다이어트 중인데 원래 물만먹어도 살이 찌는편인데
다이어트를 하더라도 식단조절을 하면서 해야하며 굶는 방법은 건강에도 좋지 않고 이후 요요현상도 나타날 수 있으므로 하지않으시는 것이 좋습니다. 균형있는 식습관을 가지며 지속적으로 운동을 해주시는 것을 권해드립니다. 성공적인 다이어트를 기원합니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 하루만보걷기 운동이 건강에 많은 도움이 되나요
하루에 만보정도 걷는 것은 사람마다 피로도가 다를 수 있으니 본인의 상황에 맞게 운동해주시는 것이 좋습니다. 근력과 유산소 운동을 균형있게 하는 것이 더욱 좋겠습니다. 질문자분의 건강을 기원하겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 사상의학에 의한 우리의 체질은 상황에 따라서 변할 수도 있나요?
안녕하세요. 사상의학에서 사람의 타고난 고유의 체질은 변하지 않지만 치료 및 생활습관 등의 교정을 통해 좋지 않은 증상을 좋은 방향으로 개선할 수는 있습니다. 시간이 지나거나 성장하면서도 체질 개선은 나타날 수 있겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 순환이 막힐 때 한의원 치료, 비용 궁금합니다
전신적으로 혈액순환이 떨어져있다면 침, 전침, 부항, 한약, 추나 등의 한의치료를 통해 개선이 가능하겠습니다. 우선 혈액순환이 저하된 근본적 원인에 대한 감별이 필요할 것으로 보입니다. 일반적으로 한의치료는 건강보험이 적용되므로 큰 비용 부담 없이 받아보실 수 있습니다. 일부 한약, 약침의 경우 보험 적용이 되지 않으며 추나치료는 연간 20회까지 보험적용이 가능하므로 참고바랍니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 쾌유 바라겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 성인 여드름 한의원에서는 어떻게 치료해주시나요?
안녕하세요. 성인 여드름 치료는 한의의료기관에서 침, 약침, MTS, 한약 등의 한의치료로 충분히 개선할 수 있으며 약물치료로 증상 호전이 되지 않는다면 한의치료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 침, 약침치료로 혈류순환을 개선하고 피부재생을 촉진하며 한약치료로 호르몬 조절과 피부면역을 높여 여드름 증상을 개선시킬 수 있습니다. 가까운 피부 전문 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.